Нежный, сочный салат с креветками. Очень вкусно и красиво.
tamada1Поваренок 5 уровня
- 6 мая 2009, 22:04
- 13661
Зеленый салат с креветками
Ингредиенты для «Зеленый салат с креветками»:
- Огурец — 1 шт
- Зелень — 1 пуч.
- Капуста пекинская — 150 г
- Креветки — 100 г
- Соль (по вкусу)
- Майонез — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
334.7 ккал |
белки
23.1 г |
жиры
22.9 г |
углеводы
11.5 г |
| Порции | |||
| ккал 83.7 ккал |
белки 5.8 г |
жиры 5.7 г |
углеводы 2.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 74.4 ккал |
белки 5.1 г |
жиры 5.1 г |
углеводы 2.6 г |
Рецепт «Зеленый салат с креветками»:
-
Итак, приступим. Нарежем огурец мелкими кубиками. Отправляем в салатник.
-
Немного пекинской капусты нарезаем произвольно. Туда же, к огурцу для компании.
-
Берем пучок зелени, отрезаем стебли, откладываем в сторону(пригодятся для овощного бульона) и мелко нарезаем. В салатник.
-
Отваренные креветки очищаем (из 20 минут приготовления креветок 15 минут тратятся на их очищение) и тоже отправляем в салатник. Добавляем майонез или растительное масло (я разделила салат пополам и в одну часть добавила майонез, в другую - масло. Вкусно и так и эдак. Только если выберете масло, не забудьте посолить) и кушаем.
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 мая 2009 года Kapelkappa #
7 мая 2009 года tamada1 # (автор рецепта)
7 мая 2009 года Etulino #
7 мая 2009 года tamada1 # (автор рецепта)
6 мая 2009 года kisamura #
6 мая 2009 года tamada1 # (автор рецепта)
6 мая 2009 года kisamura #
6 мая 2009 года tamada1 # (автор рецепта)
6 мая 2009 года Иришка2509 deleted #
6 мая 2009 года tamada1 # (автор рецепта)
6 мая 2009 года Osezno #
6 мая 2009 года tamada1 # (автор рецепта)
6 мая 2009 года Toriya #
6 мая 2009 года tamada1 # (автор рецепта)
6 мая 2009 года Vkusnaya deleted #
6 мая 2009 года tamada1 # (автор рецепта)
6 мая 2009 года xsenia #
6 мая 2009 года tamada1 # (автор рецепта)
6 мая 2009 года алена-д deleted #
6 мая 2009 года tamada1 # (автор рецепта)
6 мая 2009 года Мари tmprename #
6 мая 2009 года tamada1 # (автор рецепта)
6 мая 2009 года Молодая хозяйка #
6 мая 2009 года tamada1 # (автор рецепта)
6 мая 2009 года Lena26 #
6 мая 2009 года tamada1 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: