Взят с сайта Людмилы Симоненко. Вот как она описывает: "Это блюдо насыщает буквально с одной ложки и после уже, кроме овощей и фруктов, ничего никому не хочется".
тата55Поваренок 3 уровня
- 15 мая 2009, 22:21
- 5979
Салат "Спаситель стола"
Ингредиенты для «Салат "Спаситель стола"»:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1497.1 ккал |
белки
110.5 г |
жиры
103.9 г |
углеводы
32.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 191.9 ккал |
белки 14.2 г |
жиры 13.3 г |
углеводы 4.2 г |
Рецепт «Салат "Спаситель стола"»:
Для салата нужно отварить нежирную говядину (можно говяжье сердце).
Остудить и нарезать кусочками примерно 1 см.
Добавить рубленые грецкие орехи, нарезанную зелень петрушки и кинзы, чеснок, пропущенный через пресс. Посолить.
Заправить сметаной, перемешать и дать настояться 2 -3 ч.
Майонез не использовать!
Приятного аппетита!
Да, и не бойтесь запаха чеснока. Его нейтрализуют орехи и зелень.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме -http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6921
Остудить и нарезать кусочками примерно 1 см.
Добавить рубленые грецкие орехи, нарезанную зелень петрушки и кинзы, чеснок, пропущенный через пресс. Посолить.
Заправить сметаной, перемешать и дать настояться 2 -3 ч.
Майонез не использовать!
Приятного аппетита!
Да, и не бойтесь запаха чеснока. Его нейтрализуют орехи и зелень.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме -http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6921
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
26 марта 2015 года Сирень-2015 #
17 марта 2013 года Evgeniya K #
18 мая 2009 года тата55 # (автор рецепта)
18 мая 2009 года мисс #
16 мая 2009 года tat70 #
17 мая 2009 года тата55 # (автор рецепта)
Танечка большое спасибо за отзыв.
16 мая 2009 года тата55 # (автор рецепта)
16 мая 2009 года наташа лучко #
16 мая 2009 года Нина Владимировна #
16 мая 2009 года тата55 # (автор рецепта)
16 мая 2009 года Юлия и Вероника deleted #
16 мая 2009 года тата55 # (автор рецепта)
16 мая 2009 года Инночка07 #
16 мая 2009 года тата55 # (автор рецепта)
16 мая 2009 года lelika # (модератор)
16 мая 2009 года тата55 # (автор рецепта)
16 мая 2009 года тата55 # (автор рецепта)
16 мая 2009 года Maksiolla deleted #
16 мая 2009 года тата55 # (автор рецепта)
16 мая 2009 года Молодая хозяйка #
16 мая 2009 года тата55 # (автор рецепта)
16 мая 2009 года Konniia #
16 мая 2009 года тата55 # (автор рецепта)
16 мая 2009 года Олиска #
16 мая 2009 года тата55 # (автор рецепта)
16 мая 2009 года Ксаночка deleted #
16 мая 2009 года тата55 # (автор рецепта)
15 мая 2009 года timoxa #
15 мая 2009 года тата55 # (автор рецепта)
15 мая 2009 года Effi #
15 мая 2009 года тата55 # (автор рецепта)
16 мая 2009 года molohovez #
16 мая 2009 года тата55 # (автор рецепта)
15 мая 2009 года Effi #
15 мая 2009 года irusja #
15 мая 2009 года тата55 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: