Ароматный и сытный супчик!
Sweet_Bottom deletedПоваренок 3 уровня
- 24 мая 2009, 10:46
- 7965
Мой супик
Ингредиенты для «Мой супик»:
- Шампиньоны — 0,5 кг
- Картофель — 4-5 шт
- Крупа овсяная (приблизительно - это на 4 л воды) — 1 стак.
- Лук репчатый — 1 шт
- Перец красный жгучий (маленький) — 1 шт
- Зелень (по вкусу)
- Морковь — 1-2 шт
- Соль (и приправы, по вкусу)
- Чеснок — 2 зуб.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1096.9 ккал |
белки
32.7 г |
жиры
9 г |
углеводы
223.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 127.5 ккал |
белки 3.8 г |
жиры 1 г |
углеводы 26 г |
Рецепт «Мой супик»:
Грибочки обжарить с луком до испарения жидкости.
В это время поставить на огонь кастрюлю с водой, когда вода закипит, бросить туда морковь, крупу и картошку, пусть покипит минут 10.
Затем туда же кидаем обжаренные грибочки, а через минут 5 после кипения - перчик, мелко нарезанный чесночок. Посолить, поперчить, кинуть зелень.
Когда крупа и картошка сварятся - готово!!!!
Приятного аппетита!
В это время поставить на огонь кастрюлю с водой, когда вода закипит, бросить туда морковь, крупу и картошку, пусть покипит минут 10.
Затем туда же кидаем обжаренные грибочки, а через минут 5 после кипения - перчик, мелко нарезанный чесночок. Посолить, поперчить, кинуть зелень.
Когда крупа и картошка сварятся - готово!!!!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 сентября 2011 года Tanya29100 deleted #
14 июля 2010 года ирина66 #
25 мая 2009 года tat70 #
25 мая 2009 года Sweet_Bottom deleted # (автор рецепта)
25 мая 2009 года sana swiss #
25 мая 2009 года Sweet_Bottom deleted # (автор рецепта)
25 мая 2009 года мисс #
25 мая 2009 года Sweet_Bottom deleted # (автор рецепта)
24 мая 2009 года Lill #
24 мая 2009 года Sweet_Bottom deleted # (автор рецепта)
24 мая 2009 года Элли #
24 мая 2009 года Sweet_Bottom deleted # (автор рецепта)
24 мая 2009 года Kapelkappa #
24 мая 2009 года Sweet_Bottom deleted # (автор рецепта)
24 мая 2009 года Angora #
24 мая 2009 года Sweet_Bottom deleted # (автор рецепта)
24 мая 2009 года Iulija #
24 мая 2009 года Sweet_Bottom deleted # (автор рецепта)
24 мая 2009 года Rita_Margaritka #
24 мая 2009 года Sweet_Bottom deleted # (автор рецепта)
24 мая 2009 года Osezno #
24 мая 2009 года Sweet_Bottom deleted # (автор рецепта)
24 мая 2009 года Krin #
24 мая 2009 года Sweet_Bottom deleted # (автор рецепта)
24 мая 2009 года Катиша #
24 мая 2009 года Sweet_Bottom deleted # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: