• 25 мая 2009, 22:41
  • 8110

Салат с авокадо в лаваше

Рецепт: Салат   с   авокадо    в   лаваше

Салат в лаваше или вегетарианский сэндвич - прекрасный легкий завтрак, обед или ужин: достаточно сытный, полезный и в то же время низкокалорийный. Прекрасно разнообразит Вашу диету, а так же пригодится во время соблюдения поста или в разгрузочный день. Будьте здоровы и красивы!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с авокадо в лаваше»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
3418.4 ккал
белки
98.6 г
жиры
72.4 г
углеводы
626.6 г
Порции
ккал
854.6 ккал
белки
24.7 г
жиры
18.1 г
углеводы
156.7 г
100 г блюда
ккал
162.8 ккал
белки
4.7 г
жиры
3.4 г
углеводы
29.8 г


Рецепт «Салат с авокадо в лаваше»:

овощи промоем, почистим.

Перец, огурцы нарезаем крупной соломкой;
помидоры - кубиками;
лук - тонкими полукольцами;
зелень измельчаем;
авокадо нарезаем дольками;
сбрызгиваем авокадо и лук соком лимона.

Все нарезанные овощи перемешиваем с кукурузой,

заправляем оливковым маслом, "табаско", солью, перцем,

заворачиваем в лавашики и подаем.

Приятного аппетита!!!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат с авокадо в лаваше
Рецепт: Салат   с   авокадо    в   лаваше

Салат в лаваше или вегетарианский сэндвич - прекрасный легкий завтрак, обед или ужин: достаточно сытный, полезный и в то же время низкокалорийный. Прекрасно разнообразит Вашу диету, а так же пригодится во время соблюдения поста или в разгрузочный день. Будьте здоровы и красивы!

Ингредиенты для «Салат с авокадо в лаваше»:

Фотографии «Салат с авокадо в лаваше» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Вкуснющий салатик на ночь глядя))))))))) Здорово!!!
Ирочка, спасибо!!!
Вегетарианский праздник! феерия! Оксана ты просто суппер!
Спасибо, Яночка!!!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 5683 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки