• 9 июля 2009, 21:28
  • 13977

Овощная тарелка

Рецепт: Овощная тарелка

Филе курицы запеченное с овощами

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Овощная тарелка»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1547.5 ккал
белки
160 г
жиры
14.4 г
углеводы
174.1 г
Порции
ккал
386.9 ккал
белки
40 г
жиры
3.6 г
углеводы
43.5 г
100 г блюда
ккал
58.8 ккал
белки
6.1 г
жиры
0.5 г
углеводы
6.6 г

Рецепт «Овощная тарелка»:

  • 1.Овощи моем,нарезаем кубиками(не мелкими).

  • 2.Курицу нарезаем кусочками.

  • 3.Все выкладываем на противень(предварительно смазав его маслом)

  • 5.Смазываем всё майонезом сверху,предварительно выдавив туда пару долек чеснока.

  • 5.Посыпаем зеленью.

  • 6.Трем сверху сыр.

  • 7.Ставим в духовку на минут 30-35.

  • И все просим всех к столу:)))



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Ой, как аппетитно !!!!!!!!!!!!
Замечательная вкусняшка
спасибо! просто супер!
Замечательный рецептик!!!
Хороший рецептик!
отличный вариант для летнего ужина!
Спасибо, забрала
Вкусно , но без майонеза. Но это на мой вкус... Вам ++++++++++++++++++++++++
о, а вот и ужин нарисовался. Сегодня такую тарелочку и сготовлю, мы и курочку любим и картошечку. . Спасибо за идею и рецепт!
Отличный рецепт
Отличный рецепт!!!
Замечательный рецепт.Всё очень просто и вкусно.
Должно очень вкусно получиться. Только вот я наверно майонез ложить не буду. Не люблю.
Попробуй,но его почти не ощущаетсяи я думаю без него не много суховато получится
Мммммммм...оболдеть!!!!++++++++
Сказка!!! +++++++
Вкусненько!
нямка
Хороший ужин получится!
Нямушка!
Хорошая тарелка! Я бы такое за милую душу только так бы умял! Сегодня готовить вообще что-то никак не хочется, жую готовый салат из магаза.
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 709 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки