Что может быть серьeзнее, чем внезапное возвращение мужа из командировки? Если такое произошло с Вами, дайте мужу этот рецепт! Пока он будет возиться с кабачками, Вы выиграете целых 30 минут времени на устранение всех улик.
Огурцовый МайонезПоваренок 5 уровня
- 12 июля 2009, 1:11
- 13116
Цуккини с сeмгой "Муж из командировки"
Ингредиенты для «Цуккини с сeмгой "Муж из командировки"»:
- Цуккини (кабачок) — 1 шт
- Семга (слабосоленая) — 200 г
- Сыр мягкий (Филадельфия) — 120 г
- Укроп — 1 пуч.
- Масло растительное (для жарки)
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
774.7 ккал |
белки
54.8 г |
жиры
54.3 г |
углеводы
21.7 г |
| Порции | |||
| ккал 258.2 ккал |
белки 18.3 г |
жиры 18.1 г |
углеводы 7.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 89 ккал |
белки 6.3 г |
жиры 6.2 г |
углеводы 2.5 г |
Рецепт «Цуккини с сeмгой "Муж из командировки"»:
-
Цуккини (не очищая от кожицы) режем тонкими длинными ломтиками (около 3 мм толщиной). Не солим!
-
Порционно выкладываем ломтики на разогретую сковороду с растительным маслом и равномерно обжариваем их с обеих сторон.
-
Обжаренные кабачки перекладываем на бумажную салфетку, чтобы стекли излишки масла.
-
Мелко рубим укроп и смешиваем его с сыром "Филадельфия", по желанию можно поперчить.
-
Кабачковый ломтик намазываем сырно-укропной массой, сверху кладём рыбку и поверх неё снова мажем сыром с укропом. Сворачиваем рулетиком.
-
Рулетики выкладываем на тарелку и подаем к столу.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
12 июля 2009 года hyazinthetmprename # (модератор)
12 июля 2009 года мисс #
12 июля 2009 года Огурцовый Майонез # (автор рецепта)
12 июля 2009 года istinka #
12 июля 2009 года Ketti-lis #
12 июля 2009 года Огурцовый Майонез # (автор рецепта)
12 июля 2009 года Катюндрик #
12 июля 2009 года sana swiss #
12 июля 2009 года Огурцовый Майонез # (автор рецепта)
12 июля 2009 года mishiel #
12 июля 2009 года yamah deleted #
12 июля 2009 года мисс #
12 июля 2009 года Тамила #
12 июля 2009 года руська #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: