Поддавшись на уговоры, описываю этот способ приготовления ананаса. Для всех следящих за весом.. Рецепт десерта от Клаудии Шиффер, матери 2 детей. Уже ей и за 40, а вес 58 кг при росте 182 см! Так что не завидуем, а берем пример!
Ellis-EllisПоваренок 4 уровня
- 27 июля 2009, 3:40
- 7462
Ананас на гриле
Ингредиенты для «Ананас на гриле»:
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
490 ккал |
белки
4 г |
жиры
2 г |
углеводы
106 г |
| Порции | |||
| ккал 163.3 ккал |
белки 1.3 г |
жиры 0.7 г |
углеводы 35.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 49 ккал |
белки 0.4 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 10.6 г |
Рецепт «Ананас на гриле»:
-
Вот он наш красавец! Т.к. я готовила только одну порцию, то поступила как тот хохол в анекдоте про холодец - для тещи отрезала 2 шайбочки. :-D
-
Очистила от жесткой кожуры. Дальше нужно просто поджарить шайбочки на гриле до румяной корочки.
-
При запекании на гриле естественный сахар ананаса карамелизируется.
Можно есть просто так или полив соком любых цитрусовых. Я использовала грейпфруктовый сок.
Ну, а если вы не на диете ;-) , то этот десерт замечательно сочетается с ванильным мороженным. :-D
Сердцевинку вырезать, в центр колечка положить шарик мороженного.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 июля 2009 года chococat #
27 июля 2009 года Ellis-Ellis # (автор рецепта)
Самое вкусное зажаренная корочка.
27 июля 2009 года руська #
27 июля 2009 года Ellis-Ellis # (автор рецепта)
27 июля 2009 года Ellis-Ellis # (автор рецепта)
27 июля 2009 года Oxana_N #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: