Это блюдо первый раз попробовала, когда впервые оказалась на Черном море, отсюда и название. Очень быстро готовится, вкусно и оригинально. Честно поискала на сайте, не нашла...
olg-kislerПоваренок 1 уровня
- 27 июля 2009, 15:57
- 5834
Куриное филе тушенное с ананасами "Черноморское"
Ингредиенты для «Куриное филе тушенное с ананасами "Черноморское"»:
- Филе куриное — 500 г
- Лечо (у меня из магазина, баночка 720 мл) — 1/2 бан.
- Ананас (была баночка 550 мл) — 1/2 бан.
- Масло растительное (для обжарки)
- Сахар — 1 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Зелень
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
893.6 ккал |
белки
121.5 г |
жиры
19.2 г |
углеводы
50.7 г |
| Порции | |||
| ккал 178.7 ккал |
белки 24.3 г |
жиры 3.8 г |
углеводы 10.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 97.1 ккал |
белки 13.2 г |
жиры 2.1 г |
углеводы 5.5 г |
Рецепт «Куриное филе тушенное с ананасами "Черноморское"»:
Порезать филе на кусочки, обжарить с небольшим количеством растительного масла на сковороде до полуготовности. Добавить лечо, все посолить поперчить, я еще добавляла 1 лавровый листик и 1 стол. ложку сахара, готовить 10 - 15 мин. Затем добавить ананасы (у меня были уже кусочками)и готовить до готовности куриного филе. Перед подачей посыпать зеленью. Все!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
28 июля 2009 года Дюшес #
28 июля 2009 года fana deleted #
28 июля 2009 года мисс #
28 июля 2009 года tatiana14 #
27 июля 2009 года dog-rose # (модератор)
27 июля 2009 года руська #
27 июля 2009 года Поваренок-новичок #
27 июля 2009 года inna_2107 #
27 июля 2009 года eva77 #
27 июля 2009 года melinda #
27 июля 2009 года ТАМюшка #
27 июля 2009 года белошвейка #
27 июля 2009 года Maryna #
27 июля 2009 года tat70 #
Я Вам в ингредиенты добавила недостающие-соль,перец, зелень, сахар, масло. Проверьте.
27 июля 2009 года olg-kisler # (автор рецепта)
27 июля 2009 года tat70 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: