Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра

inna_2107Поваренок 8 уровня

6 августа 2009, 9:30
43371

Салат из кольраби с яблоком и грецкими орехами

Свежий интересный салат. Легкий и быстрый в приготовлении.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра

Ингредиенты для «Салат из кольраби с яблоком и грецкими орехами»:

Капуста кольраби (300 г) — 1 шт
Яблоко — 1 шт
Орехи грецкие — 1 горст.
Фетаки (фетакса) — 100 г
Сок лимонный — 2-3 ст. л.
Масло оливковое — 3-4 ст. л.
Мята (4 веточки)
Перец черный (молотый, по вкусу) — 0,01 ч. л.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1030.9 ккал	белки 23.5 г	жиры 79.9 г	углеводы 64.3 г
Порции
ккал 257.7 ккал	белки 5.9 г	жиры 20 г	углеводы 16.1 г
100 г блюда
ккал 145.2 ккал	белки 3.3 г	жиры 11.3 г	углеводы 9.1 г

Рецепт «Салат из кольраби с яблоком и грецкими орехами»:

Ингредиенты
Кольраби очистить и пропустить через комбайн или на корейской терке.
Яблоко нашинковать соломкой, сбрызуть соком лимона.
Грецкие орехи измельчить не сильно мелко.
Порезать сыр.
Сыр, думаю, что можно использовать и твердый.
Соеденить все ингредиенты, добавить по вкусу измельченные листочки свежей мяты и перец.
Заправить оливковым маслом.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На закуску На праздничный стол : День рождения На ужин : На закуску Специальное питание

Теги: ужин обед

Вкусы: свежий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/30318/]Салат из кольраби с яблоком и грецкими орехами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/30318/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/19/1941/194113.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра
Свежий интересный салат. Легкий и быстрый в приготовлении.

Ингредиенты: Капуста кольраби, Яблоко, Орехи грецкие, Фетаки, Сок лимонный, Масло оливковое, Мята, Перец черный.
Тэги: ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из кольраби с яблоком и грецкими орехами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/19/1941/194113.jpg" alt="Рецепт: Салат из кольраби с яблоком и грецкими орехами" title="Рецепт: Салат из кольраби с яблоком и грецкими орехами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Свежий интересный салат. Легкий и быстрый в приготовлении.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из кольраби с яблоком и грецкими орехами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7924">Капуста кольраби</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2396">Орехи грецкие</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/9119">Фетаки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1178">Мята</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/30318/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из кольраби с яблоком и грецкими орехами

Свежий интересный салат. Легкий и быстрый в приготовлении.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра

Ингредиенты для «Салат из кольраби с яблоком и грецкими орехами»:

Капуста кольраби Яблоко Орехи грецкие Фетаки Сок лимонный Масло оливковое Мята Перец черный

Тэги: ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

343

Фотографии «Салат из кольраби с яблоком и грецкими орехами» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

6 декабря 2023 года Olga_Alexandrovna_B #

[+5]

Спасибо, Инна, за чудесный рецепт!

Получилось очень вкусно! Готовила с яблоками "Кортланд", орехами кешью и в этот раз не было мяты. Гармоничное сочетание сыра с капустой и яблочком

7 декабря 2023 года inna_2107 # (автор рецепта)

Спасибо огромное за добавленное фото и доверие к рецепту!
Очень приятно , что понравился вкус салата.

7 декабря 2023 года Olga_Alexandrovna_B #

Спасибо

Рада, что понравилось

12 ноября 2023 года helena1961 #

[+5]

Свежей мяты не было, посыпала салат сухой молотой. И вместо феты у меня брынза. Получилось вкусно, но в следующий раз всё таки постараюсь использовать продукты предложенные автором. Спасибо, Инна, за рецепт.

14 ноября 2023 года inna_2107 # (автор рецепта)

Елена, огромное спасибо

за прекрасное фото к рецепту и конечно за напоминание о

рецепте!

11 декабря 2016 года supermilashka101 #

А я просто из трех ингредиентов готовила: кольраби, яблоко, грецкий орех...все очень мелко потерла на терке и маслицем растительным заправила. Кушали с 1,5 годовалой доченькой, очень легкий вкусный салат

19 ноября 2015 года Bohemiene #

Готовила с твердым сыром - получилось здорово и достаточно сытно благодаря сыру и орехам!

22 сентября 2013 года Lena-Lazy #

Очень люблю колираби. Как раз угостили. Собралась сделать этот салат. Но вот незадача. Разрезала ее (еле-еле, такая твердющая), и оказалось, что она не подходит для еды - какая-то волокнистая, что-ли, твердая, непонятная, не сочная. Странная. И кожура у нее фиолетового цвета. А раньше я встречала только зеленовато-светлого цвета. Может, это кормовая какая-то или что? Может, кто знает?

8 ноября 2012 года Нилейна #

вопрос по рецепту

А без мяты нельзя? Не знаю де ее сейчас искать.

14 ноября 2012 года inna_2107 # (автор рецепта)

Думаю, что можно попробовать и без мяты, спасибо!

9 августа 2009 года Alefniunia #

Вкусный салатик.+++

10 августа 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)

Огромное спасибо!!!

7 августа 2009 года tat70 #

Где ж ты раньше была????

Ты представляешь
, сегодня вечером стояла в магазине рассматривала кольраби и думала, ну что с ним сделать, так и не купила....А вот сейчас открываю рецепты-и пожалуйста!!!! Забрала!

8 августа 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)

Ну вот так всегда бывает, придется идти в магазин! Спасибо!

7 августа 2009 года sana swiss #

Очень вкусный салатик!+++++

7 августа 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)

Большое спасибо!

6 августа 2009 года руська #

Интересный салатец!

6 августа 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)

Большое спасибо!

Надо попробовать!

6 августа 2009 года Оля-В deleted #

полено и вкусно!

6 августа 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)

Спасибо большое!

6 августа 2009 года мисс #

интересно++++++

6 августа 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)

Надо пробовать...Спасибо огромное!

6 августа 2009 года timoxa #

Вкуснота!!!+++

6 августа 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)

Спасибо огромное!

6 августа 2009 года melinda #

классный салатик

6 августа 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)

Спасибо большое!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V383 "Спрингфилд"

Каркасный дом с террасой и 4 спальнями V146 "Гуилфорд"

Каркасный дом с 2 спальнями V106 "Ратон"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из кольраби с яблоком и грецкими орехами

Ингредиенты для «Салат из кольраби с яблоком и грецкими орехами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из кольраби с яблоком и грецкими орехами»:

Похожие рецепты

Салат "Любимый"

Салат "Летнее настроение"

Салат "Зимний"

Салат "От Елены"

Сырные корзинки с салатом

Салат "Людмила"

Салат Весенний

Салат с манго и овечьим сыром в ореховой панировке

Салат "Этюд"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Калейдоскоп"

Мясо по-еврейски

Рулет холодный

Фотографии «Салат из кольраби с яблоком и грецкими орехами» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V383 "Спрингфилд"

Каркасный дом с террасой и 4 спальнями V146 "Гуилфорд"

Каркасный дом с 2 спальнями V106 "Ратон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!