Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из мяса Салаты из ветчины
  • 18 сентября 2009, 22:35
  • 92688

Салат «Верона»

Рецепт: Салат «Верона»

Яркий, легкий, вкусный салат. Готовится за несколько минут.

Категория: Салаты Салаты из мяса Салаты из ветчины

Кухня: Итальянская

Ингредиенты для «Салат «Верона»»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1918.2 ккал 		белки
71.8 г 		жиры
96.5 г 		углеводы
201.1 г
100 г блюда
ккал
132.3 ккал		 белки
5 г		 жиры
6.7 г		 углеводы
13.9 г

Рецепт «Салат «Верона»»:

  • Капусту режем, солим и чуть мнем, чтобы дала сок (если салат, то просто режем)

  • Перец режем некрупно

  • Помидоры также режем некрупными кусочками

  • Ветчину режем кубиками

  • Оливки (лучше брать мелкие, без косточки) режем вдоль пополам

  • Все перемешиваем, добавляем кукурузу и заправляем оливковым маслом. Солим и перчим по вкусу. Все, салат готов. Очень легкий и вкусный. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед На праздничный стол Неожиданные гости Специальное питание : Для диеты

Теги: салат

Вкусы: вкусный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат «Верона»
Рецепт: Салат «Верона»

Яркий, легкий, вкусный салат. Готовится за несколько минут.

Ингредиенты для «Салат «Верона»»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат «Верона»» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
Замечательный салатик!
Спасибо, Ирочка!
Как красиво смотрится и вкусно.
Светик, спасибо!
Свеженько!!!! И вкусненько!
Привет, Танюша! Ой, не могу на тебя, Чебурашку, без улыбки смотреть)))))))))))))))))
Тады поржём!!!!
В хорошем смысле)))
Не над Чебурашкой, а просто вместе!
Тугезе форева!!!!
Ириш, вкусный и красивый салатик)))))
Спасибо, Катюша! И по калорийности вроде не зашкаливает, за фигуру не обидно)))
Ириша, отличный салат, великолепно подобрала ингредиенты для него, умничка
Спасибо, Оленька! Я вот написала солить по вкусу, а сама вообще не солила и не перчила, по-моему, там ничего добавлять уже и не надо... но это все по вкусу, конечно)
Очень вкусный салат!
Да, и правда. Спасибо!
Иришка, балуешь салатиками! Здоровский!
Спасибо, Светик! А надо же что-то есть... причем каждый день, и не по одному разу)))
Иришечка, ну как всегда у тебя Ярко, вкусно и полезно!!!!!
Спасибо, Юленька! Стараюсь... да теперь и конкурс статей о здоровом питании на сайте, лишний раз подумаешь, что лучше сделать, тортик или салатик)))
Простенький салатик, но уверена, что вкуснятина еще та!!! Завтра опробуем
Спасибо! Салатик и должен быть простым, по-моему... чтобы без чрезмерно долгой возни на кухне)))
Ириш, отличный лёгкий салатик.Без майонеза всегда приветствую.
Спасибо, Ирочка. Я тоже люблю без майонеза, но, в принципе, любой салат можно заправить не майонезом, а чем-то другим
выглядит очень празднично, простой, вкусный и без лука (ненавижу я его)
Ваша аватарка тоже выглядит очень аппетитно)
Спасибо!
А лук ненавидите в принципе? Я еще делала салат, где он несколько часов маринуется в яблочном уксусе, и потом получается очень необычно... не особенно понятно, что это вообще лук)))
да нет, лук, в принципе, есть можно, просто немного раздражает, что если блюдо несладкое, в 80% рецептов в составе будет лук
Хм, возможно... никогда об этом не задумывалась. Но это не про меня, у меня он очень редко идет, я даже в суп далеко не всегда его кладу, и если кладу, то обычно целиком, а потом выбрасываю
Иришка,салат отличный!
Спасибо, Танюша!
Иришка,салатик суперский!
Леночка, спасибо! Смели за полдня, я даже не ожидала
Спасибо!
Иринка,отличный салат!!!!Свежий и красивый!
Спасибо, Ларочка! И быстрого приготовления)))
Иришечка!Необыкновенный салатик .ПРОСТО и ВКУСНО очень часто идут рука об руку,как и в этом случае !!!
Спасибо, Катюша! Да, я не люблю рецепты сложные... вечно лень и некогда... а потом и правда оказывается, что вкусно не значит сложно
Название-то какое романтичное!
Ага... но главное, что вкусно. Леночка, спасибо
Ируся, ты как всегда молодец! Хороший салатик, мне нравится!
Спасибо, Леночка! У нас тоже всем понравился
Отличный салатик!!!
Спасибо большое!
Ура! Я первая!!! А ты умничка, как всегда! Очень люблю твои безмайонезные салатики!
Спасибо, Катюша! Стараюсь, чтобы полезно было... а майонез здесь ну совсем ни к чему)))
Согласна на все 100!!!
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V141 "Мансфиелд"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V141 "Мансфиелд"
Каркасный дом одноэтажный V420 "Инглвуд"

Каркасный дом одноэтажный V420 "Инглвуд"
Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"

Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"
Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 537 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки