Это если у Вас мясного продукта мало, а приготовить нужно много. К нам неожиданно нагрянули гости, а размораживать было долго, вот и пошeл в ход маленький кусочек курочки, которым мне удалось накормить шесть человек. Экономия - налицо, но при этом вкусно очень!!!
Julja_ljaПоваренок 7 уровня
- 5 октября 2009, 12:28
- 67775
Куриные оладьи с овощами
Ингредиенты для «Куриные оладьи с овощами»:
- Грудка куриная — 0,5 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Помидор — 1 шт
- Зелень (немного)
- Яйцо куриное — 1 шт
- Крахмал картофельный — 2 ст. л.
- Крупа манная — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный (молотый) — по вкусу
- Масло растительное (для жарки)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
668.4 ккал |
белки
17.8 г |
жиры
17.3 г |
углеводы
114 г |
| Порции | |||
| ккал 111.4 ккал |
белки 3 г |
жиры 2.9 г |
углеводы 19 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 123.8 ккал |
белки 3.3 г |
жиры 3.2 г |
углеводы 21.1 г |
Рецепт «Куриные оладьи с овощами»:
-
Нарезаем куриное мясо небольшими кусочками.
-
Перчик нарезаем мелкими кубиками.
-
Также лук...
-
И помидор.
-
Добавляем мелко нарезанную зелень, солим и перчим - по вкусу. Добавляем яйцо и крахмал.
-
Хорошо перемешиваем и добавляем манку. Оставляем на 5 минут.
-
Разогреваем в сковороде масло. Выкладываем ложкой массу, как оладушки, и жарим с обеих сторон, до готовности.
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 июня 2013 года Наталья Алф-рова #
23 июня 2013 года sadki #
8 апреля 2013 года Nat W #
20 декабря 2012 года alsunchik #
3 января 2013 года Julja_lja # (автор рецепта)
20 декабря 2012 года alsunchik #
3 января 2013 года Julja_lja # (автор рецепта)
9 декабря 2011 года Татьяна Молодцова #
18 ноября 2011 года Salat23 #
14 декабря 2010 года madamRisha #
28 августа 2010 года Виктория09 deleted #
24 августа 2010 года Дрема #
А если без манки и крахмала - рассыпятся ингридиенты?
26 августа 2010 года Julja_lja # (автор рецепта)
1 августа 2011 года Lubania1 #
Но все-таки вкусно. Только перец, мне кажется, лучше на терку[x]09:12 01.08.11 Отредактировано создателем комментария[/x]
13 августа 2010 года Melrose #
13 августа 2010 года Melrose #
17 августа 2010 года Julja_lja # (автор рецепта)
25 июня 2010 года Мария По #
17 августа 2010 года Julja_lja # (автор рецепта)
19 апреля 2010 года ирина66 #
15 марта 2010 года keesmun #
1 декабря 2009 года Габриэль #
2 декабря 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)
16 ноября 2009 года Татуша #
17 ноября 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)
26 октября 2009 года Фрося Педалькина #
26 октября 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)
19 октября 2009 года Очарование #
14 октября 2009 года Жу жу #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: