Одно время была на телевидении передача "Властелин вкуса", и вот записала рецепт оттуда, и неоднократно пользуюсь им, так что проверено годами..... пробуйте.
БЕЛЯКОВАПоваренок 4 уровня
- 1 ноября 2009, 23:16
- 10366
Острая курица
Ингредиенты для «Острая курица»:
- Курица — 1/2 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 3 зуб.
- Помидор — 2 шт
- Томатная паста (или кетчуп) — 2 ст. л.
- Сливки (или молоко) — 1/2 стак.
- Специи
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2775.7 ккал |
белки
276.9 г |
жиры
141.2 г |
углеводы
102.9 г |
| Порции | |||
| ккал 693.9 ккал |
белки 69.2 г |
жиры 35.3 г |
углеводы 25.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 127.3 ккал |
белки 12.7 г |
жиры 6.5 г |
углеводы 4.7 г |
Рецепт «Острая курица»:
-
Нам потребуются....
-
Порезать лук полукольцами, чеснок, и поджарить в масле...
-
Добавить резаные помидоры, томат(кетчуп), всякие специи (перец острый, карри, соль, хмели-сунели....и кто, что любит)...
-
Положить куски курицы....потушить немного....
-
И в последний момент сливки ( у меня было молоко)...
-
На этом рецепт заканчивался, на гарнир шел рис отварной. Но у меня лежало много зеленых яблок, и я решила добавить их туда....курица с яблоками вышла просто замечательная...ну фото, конечно, не очень....экспромт
-
Подавать с отварным рисом, самое то....Приятного аппетита!
-
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
1 ноября 2009 года svet32lana #
1 ноября 2009 года БЕЛЯКОВА # (автор рецепта)
2 ноября 2009 года биа46 #
1 ноября 2009 года smirn deleted #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: