Продолжаю рыбную тему: форель горячего копчения мы уже приготовили и, так получилось, благополучно слопали, так как приехали гости, которые были безмерно рады новому блюду. Соответственно, ждали продолжения банкета, которое не заставило себя ждать. Принимайте!!
lelikaПоваренок 7 уровня
- 15 ноября 2009, 23:43
- 40946
Шашлычки из форели
Ингредиенты для «Шашлычки из форели»:
- Форель — 1/2 шт
- Сок лимонный (от 1/2 лимона)
- Специи (соль и перец - по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
485 ккал |
белки
96 г |
жиры
10.5 г |
углеводы
0 г |
| Порции | |||
| ккал 161.7 ккал |
белки 32 г |
жиры 3.5 г |
углеводы 0 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 97 ккал |
белки 19.2 г |
жиры 2.1 г |
углеводы 0 г |
Рецепт «Шашлычки из форели»:
-
Итак, продолжим. У нас осталась половинка расфилерованной форели
-
С нее мы благополучно снимаем кожу
-
Затем нарезаем порционными кусочками
-
Из половинки лимона выжимаем сок, насыпаем туда перец и соль
-
Нанизываем наши кусочки на шпажки, предварительно замоченные в воде, и смазываем кисточкой лимонной смесью
-
Закладываем на среднюю решетку аэрогриля, выставляем 205 градусов и среднюю скорость, время 20 минут
-
Через 20 минут подаем наши шашлычки с таким вот салатиком
-
-
Приятного аппетита!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 ноября 2009 года Лисенок #
Моя дочка уже такие тоже хочет!
(рядом со мной сидит)
16 ноября 2009 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
16 ноября 2009 года swetik-semizwetik #
16 ноября 2009 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
16 ноября 2009 года swetik-semizwetik #
16 ноября 2009 года timoxa #
16 ноября 2009 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
16 ноября 2009 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
15 ноября 2009 года Венерик #
16 ноября 2009 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
15 ноября 2009 года Oxana_71 #
16 ноября 2009 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
15 ноября 2009 года elena777 #
15 ноября 2009 года elena777 #
16 ноября 2009 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: