все очень просто... вкусно и симпАтиШно... яркая закусочка, которая поможет Вам в период обострения всеобщей заболеваемости остаться на ногах:)... конечно, лучше употреблять ее вечерком и накормить ею любимого человека, чтобы не шокировать его дыханием дракоши.. сочная и сладкая свеколка в сочетании с крекерами, чесночком, сыром, яичными белками и сметанкой помогут Вашему организму создать настоящий щит от всяческих вирусов и простуды..
MeotidaПоваренок 7 уровня
- 17 ноября 2009, 9:31
- 14697
Закуска "Дыхание дракоши"
Ингредиенты для «Закуска "Дыхание дракоши"»:
- Свекла (вареная) — 1/2 шт
- Белок яичный (вареный (от двух яиц))
- Чеснок — 2 зуб.
- Сыр твердый (у меня - "Российский") — 100 г
- Сметана (20%) — 3 ст. л.
- Крекер (классический) — 30 шт
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
955.3 ккал |
белки
45 г |
жиры
40.8 г |
углеводы
133.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 199 ккал |
белки 9.4 г |
жиры 8.5 г |
углеводы 27.9 г |
Рецепт «Закуска "Дыхание дракоши"»:
-
сыр, свеклу, чеснок и сметану с помощью блендера превращаем в однородную кремообразную массу
-
добавляем соль и перец, по вкусу
-
белок куриный трем на мелкой терке
-
намазываем крекеры сырно-свекольной массой
-
соединяем по два крекера (ставим один на другой), посыпаем тертым куриным белком...выкладываем на тарелочку, украшаем свежей зеленью...
приятнейшего Вам аппетита! :)
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
17 ноября 2009 года Frau Dod #
17 ноября 2009 года Meotida # (автор рецепта)
17 ноября 2009 года Татуша #
17 ноября 2009 года Meotida # (автор рецепта)
17 ноября 2009 года Виктория_2009 #
17 ноября 2009 года Meotida # (автор рецепта)
17 ноября 2009 года May_Be #
17 ноября 2009 года Meotida # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: