• 26 декабря 2009, 18:15
  • 6623

Салат "Ананас с изюминкой"

Рецепт: Салат "Ананас с изюминкой"

Совсем недавно открыла для себя салаты с виноградом. Спасибо огромное за это поварятам Меоtida-Дашенька и Pachita-Олечка. Хотела показать совершенно нетрудоемкий вариант салата, где «повстречались» виноград и ананас. Отлично подойдет для постпраздничных будней. Когда душа еще хочет праздника, а желудок умоляет о пощаде )))

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Ананас с изюминкой"»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
192.5 ккал
белки
25.4 г
жиры
1.5 г
углеводы
17 г
100 г блюда
ккал
62.1 ккал
белки
8.2 г
жиры
0.5 г
углеводы
5.5 г

Рецепт «Салат "Ананас с изюминкой"»:

  • Ананас, капуста и куриное филе берутся в равных пропорциях, на глаз.
    Ананас нарезать кусочками.

  • Белокочанную капусту тонко нашинковать и, чуть-чуть присолив, помять, чтобы дала сок.

  • Куриное филе можно отварить или пожарить. Я нарезала полосочками и обжарила на сильном огне с карри. Отложить на салфетку, чтобы ушел лишний жир.

  • Виноград разрезать пополам (можно и не резать, если мелкий).
    Грецкие орехи для получения совершенно обворожительного вкуса обжарить на сковородке или в микроволновке.
    Заправить салат сметаной и /или майонезом.

  • Можно украсить красной икрой или зеленью.
    Приятного аппетита!!! И с наступающим Новым годом!!!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Ананас с изюминкой"
Рецепт: Салат "Ананас с изюминкой"

Совсем недавно открыла для себя салаты с виноградом. Спасибо огромное за это поварятам Меоtida-Дашенька и Pachita-Олечка. Хотела показать совершенно нетрудоемкий вариант салата, где «повстречались» виноград и ананас. Отлично подойдет для постпраздничных будней. Когда душа еще хочет праздника, а желудок умоляет о пощаде )))

Ингредиенты для «Салат "Ананас с изюминкой"»:

Фотографии «Салат "Ананас с изюминкой"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Огромное спасибо за такой чудный,лёгкий рецепт!Я его с удовольствием сделаю!В новогоднюю ночь,я ем только что то лёгкое,ведь главное веселье!Ну, а уж потом...
Спасибо! Он и мужчинам моим понравился, несмотря на некоторую сладость
Бомба,а главное лёгкий и не жирный
За бомбу спасибо! На самом деле виноград взрывается во рту практически как бомба, Вы правы! ))
Вкусненько!!! А без майонеза будет вообще лёгким...
Да-да, йогуртом или сметаной лучше заправить. Спасибо! ))
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 709 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки