Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Олеся 81Поваренок 5 уровня

14 января 2010, 8:43
3522

Салатик картофельный

Простой, но вкусный салатик с минимумом ингредиентов. На конкурс "Gorenje: Новогодняя композиция"

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салатик картофельный»:

Картофель (вареный в мундире) — 5 шт
Фасоль (стручковая зеленая ) — 200 г
Редис — 6 шт
Лук зеленый
Сок лимонный
Специи (соль, перец)
Кунжут (можно любые семечки)
Масло растительное (или оливковое)

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1240.8 ккал	белки 59 г	жиры 4.2 г	углеводы 241.2 г
Порции
ккал 206.8 ккал	белки 9.8 г	жиры 0.7 г	углеводы 40.2 г
100 г блюда
ккал 127.9 ккал	белки 6.1 г	жиры 0.4 г	углеводы 24.9 г

Рецепт «Салатик картофельный»:

Картофель отварить в мундире.
Фасоль стручковую, замороженную отварить минут 7-10.
Когда картофель сварится, очистить его и нарезать крупненько.
Добавить фасоль.
Добавить нарезанный редис.
Зеленый лук измельчить и добавить в салат. Посыпать семенами кунжута.
Посолить, поперчить, выдавить лимонный сок. Чем больше, тем вкуснее. Полить растительным маслом. Или оливковым. Перемешать и кушать. Приятного аппетита!!!

Рисово-сырный закусочный рулет https://www.povarenok.ru/recipes/show/38553/
Конфетки-тигрята https://www.povarenok.ru/recipes/show/38554/

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак На обед На полдник На праздничный стол На природу На ужин Неожиданные гости Специальное питание

Теги: салат овощи

Вкусы: мягкий картофельный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/38551/]Салатик картофельный[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/38551/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/25/2580/258029.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Простой, но вкусный салатик с минимумом ингредиентов. 
На конкурс "Gorenje: Новогодняя композиция"

Ингредиенты: Картофель, Фасоль, Редис, Лук  зеленый, Сок лимонный, Специи, Кунжут, Масло  растительное.
Тэги: салат, овощи.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салатик картофельный
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/25/2580/258029.jpg" alt="Рецепт: Салатик картофельный" title="Рецепт: Салатик картофельный"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Простой, но вкусный салатик с минимумом ингредиентов. 
На конкурс "Gorenje: Новогодняя композиция"</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салатик картофельный»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1516">Редис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/922">Кунжут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/26/">овощи</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/38551/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салатик картофельный

Простой, но вкусный салатик с минимумом ингредиентов. На конкурс "Gorenje: Новогодняя композиция"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салатик картофельный»:

Картофель Фасоль Редис Лук зеленый Сок лимонный Специи Кунжут Масло растительное

Тэги: салат, овощи

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1870

Салат "Баклажаны в шубе"

134
1870
16093

589

Курица по-кардинальски

78
589
18288

184

Омлет с козьим сыром и мятой «Диета Фионы»

75
184
10356

Комментарии и отзывы

18 июня 2010 года БЕЛЯКОВА #

Приготовила, фото выставила.Делала с семячками подсолнуха, немного обжаренными.Понравилось.Только вод вместо фасоли, думаю, подошлиб свеженькие огурчики

14 января 2010 года ирина66 #

какая красота

15 января 2010 года Олеся 81 # (автор рецепта)

Спасибо

14 января 2010 года Молчунья #

Какой яркий и такой полезный!Удачи!!!

15 января 2010 года Олеся 81 # (автор рецепта)

Спасибо

14 января 2010 года eva77 #

15 января 2010 года Олеся 81 # (автор рецепта)

Спасибо

14 января 2010 года Lzaika45 #

15 января 2010 года Олеся 81 # (автор рецепта)

Спасибо большое!!!

14 января 2010 года Фрау Марта #

вкусный и легкий салатик!

14 января 2010 года Олеся 81 # (автор рецепта)

Это да, вкусный. Спасибо

14 января 2010 года БЕЛЯКОВА #

интересный салатик-надо попробовать+++

14 января 2010 года Олеся 81 # (автор рецепта)

Обязательно попробуйте

14 января 2010 года Ольга Бабич #

Удачи!!!!

14 января 2010 года Олеся 81 # (автор рецепта)

Спасибо

14 января 2010 года genik #

приятно видеть что не все салаты заправляются майонезом!оливковое масло самое полезное!

14 января 2010 года Олеся 81 # (автор рецепта)

Это точно. С маслом вкусно

14 января 2010 года МАРФУШКА #

14 января 2010 года Олеся 81 # (автор рецепта)

Спасибо

14 января 2010 года МАРФУШКА #

14 января 2010 года Олеся 81 # (автор рецепта)

Благодарю

14 января 2010 года Латика deleted #

Нямка!!!!

14 января 2010 года Олеся 81 # (автор рецепта)

Спасибки

14 января 2010 года Ленчик #

Вкусняшка!

14 января 2010 года Олеся 81 # (автор рецепта)

Спасибо.

14 января 2010 года Ленчик #

Вкусняшка!

14 января 2010 года Aprel #

14 января 2010 года Олеся 81 # (автор рецепта)

Спасибо

14 января 2010 года swetik-semizwetik #

Красивый салатик.

14 января 2010 года Олеся 81 # (автор рецепта)

Спасибо

14 января 2010 года smirn deleted #

Лето напоминает, даже аромат ощутила. Класс!!!

14 января 2010 года Олеся 81 # (автор рецепта)

Это точно. Спасибо

14 января 2010 года viktoschka #

Вкусный салатик.

14 января 2010 года Олеся 81 # (автор рецепта)

Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с сауной V414 "Кларксвилл"

Каркасный дом с террасой и гаражом "Келоуна" V565

Каркасный дом с 3 спальнями V345 "Мидленд"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салатик картофельный

Ингредиенты для «Салатик картофельный»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салатик картофельный»:

Похожие рецепты

Тайский салат из сырых овощей

Салат из свежей редьки

Салат "Ачик чу чук"

Салат с миксом японских водорослей и древесными грибами

Салат из баклажанов

Салат рисовый с перцем

Салат "Рыжий"

Салат из краснокочанной капусты

Легкий салат с зернами граната

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Баклажаны в шубе"

Курица по-кардинальски

Омлет с козьим сыром и мятой «Диета Фионы»

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с сауной V414 "Кларксвилл"

Каркасный дом с террасой и гаражом "Келоуна" V565

Каркасный дом с 3 спальнями V345 "Мидленд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!