Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

smirn deletedПоваренок 4 уровня

14 января 2010, 22:25
11035

Салат "Летние грeзы"

На пороге гости? Неожиданно, да ведь осталось понемногу свежих овощей. Попробуем спасти ситуацию. Приступим.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Летние грeзы"»:

Листья салата / Салат (китайский, листья) — 5 шт
Перец болгарский (красный) — 0,5 шт
Огурец (свежий) — 1 шт
Помидор (свежий, средний) — 1 шт
Яйцо куриное — 2 шт
Сыр твердый — 50 г
Лук зеленый — 1 пуч.
Оливки зеленые (без косточки) — 7 шт
Масло оливковое — 2 ст. л.
Перец черный
Соль (по вкусу)

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 669.1 ккал	белки 28 г	жиры 55.3 г	углеводы 16.8 г
Порции
ккал 111.5 ккал	белки 4.7 г	жиры 9.2 г	углеводы 2.8 г
100 г блюда
ккал 107.9 ккал	белки 4.5 г	жиры 8.9 г	углеводы 2.7 г

Рецепт «Салат "Летние грeзы"»:

Приготовим всё необходимое.
Листья салата промыть, обсушить и нарезать тоненькой соломкой.
Сыр натереть на средней тёрке.
Зелёный лук мелко порезать.
Помидор порезать кубиками.
Огурчик тоже кубиками порезать.
Перец порезать тонкими полосками.
Яйца натереть на средней тёрке.
Оливки меленько порезать.
Все ингредиенты перемешать аккуратно, посолить, поперчить и заправить оливковым маслом.
Если есть возможность - украсим. Я попыталась огурчик нарезать спиралькой, дааа, неуклюже получилось, да я и не умею.
Ну примерно так... Спиральку растянула немного и вставила оливки. Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат закуска

Вкусы: пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/38600/]Салат "Летние грeзы"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/38600/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/25/2584/258463.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
На пороге гости? Неожиданно, да ведь осталось понемногу свежих овощей. Попробуем спасти ситуацию. Приступим.

Ингредиенты: Листья салата, Перец болгарский, Огурец, Помидор, Яйцо куриное, Сыр твердый, Лук зеленый, Оливки зеленые, Масло оливковое, Перец черный, Соль.
Тэги: салат, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Летние грeзы"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/25/2584/258463.jpg" alt="Рецепт: Салат &quot;Летние грeзы&quot;" title="Рецепт: Салат &quot;Летние грeзы&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">На пороге гости? Неожиданно, да ведь осталось понемногу свежих овощей. Попробуем спасти ситуацию. Приступим.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Летние грeзы"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4600">Оливки зеленые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/38600/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Летние грeзы"

На пороге гости? Неожиданно, да ведь осталось понемногу свежих овощей. Попробуем спасти ситуацию. Приступим.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Летние грeзы"»:

Листья салата Перец болгарский Огурец Помидор Яйцо куриное Сыр твердый Лук зеленый Оливки зеленые Масло оливковое Перец черный Соль

Тэги: салат, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

428

Салат "Балерон"

63
428
25477

396

Мясо по-нашему

213
396
10076

660

Салат-закуска из кабачков

68
660
24424

Комментарии и отзывы

Пока нет комментариев.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V037 "Вест Честер"

Каркасный дом с террасой V567 "Медисин-Хат"

Каркасный дом V587 «Форт Лиард»

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Летние грeзы"

Ингредиенты для «Салат "Летние грeзы"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Летние грeзы"»:

Похожие рецепты

Клубничная сальса

Свекольные снежки

Cалат с перцем и сметанной заправкой

Кабачки по-корейски быстрого приготовления

Салат "Поцелуй русалки"

Салат с редькой "Нежный"

Томатный салат

Салат "Светофор"

Салат из свеклы "Десертный"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Балерон"

Мясо по-нашему

Салат-закуска из кабачков

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V037 "Вест Честер"

Каркасный дом с террасой V567 "Медисин-Хат"

Каркасный дом V587 «Форт Лиард»

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!