Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов

Yhina30Поваренок 2 уровня

2 февраля 2010, 8:26
51368

Салат легкий

Легкий и вкусный салатик из простых и доступных ингредиентов.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов

Ингредиенты для «Салат легкий»:

Яйцо куриное ( отварное) — 4-5 шт
Крабовые палочки ( или мясо) — 300-400 г
Лук зеленый — 1 пуч.
Кукуруза (консервированная) — 1 бан.
Майонез ( или сметана жирная) — 200 г

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2705.1 ккал	белки 76.2 г	жиры 174.7 г	углеводы 202 г
Порции
ккал 901.7 ккал	белки 25.4 г	жиры 58.2 г	углеводы 67.3 г
100 г блюда
ккал 257.6 ккал	белки 7.3 г	жиры 16.6 г	углеводы 19.2 г

Рецепт «Салат легкий»:

Все просто и вкусно, а главное быстро!
Мелко режем крабовые палочки. Открываем банку кукурузы.
Лук моем, сушим и мелко режем.
Остались яички. Отварили, остудили. Мелко режем или на терке крупной трем.
Ну все, осталось по вкусу добавить или майонез, или сметану! Ну это кто как любит. Вкусно! Некоторые еще добавляют рис. Можно, но только немного совсем.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак На завтрак На обед : На закуску На полдник На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: закуска салат

Вкусы: луковый рыбный соленый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/39824/]Салат легкий[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/39824/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/26/2688/268847.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов
Легкий и вкусный салатик из простых и доступных ингредиентов.

Ингредиенты: Яйцо куриное, Крабовые палочки, Лук зеленый, Кукуруза, Майонез.
Тэги: закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат легкий
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/26/2688/268847.jpg" alt="Рецепт: Салат легкий" title="Рецепт: Салат легкий"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий и вкусный салатик из простых и доступных ингредиентов.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат легкий»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2246">Крабовые палочки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/39824/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат легкий

Легкий и вкусный салатик из простых и доступных ингредиентов.

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов

Ингредиенты для «Салат легкий»:

Яйцо куриное Крабовые палочки Лук зеленый Кукуруза Майонез

Тэги: закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

912

Печеночный салат с кукурузой

35
912
15068

1273

Цыпленок "Под хмельком"

158
1273
62237

566

Закуска "Ромашка"

118
566
34924

Комментарии и отзывы

9 ноября 2010 года Alohomora #

вкусно)) я тоже так делаю)))

3 февраля 2010 года руська #

2 февраля 2010 года Svetka ru #

2 февраля 2010 года Татушка71 #

Салат легкий в приготовлении...

2 февраля 2010 года Yhina30 # (автор рецепта)

а в поедании тоже...спасибо..на одной морковке не протянешь))

2 февраля 2010 года Татушка71 #

Легкий ужин.
Спасибо за рецепт.

2 февраля 2010 года Yhina30 # (автор рецепта)

вам спасибо!

2 февраля 2010 года kleo8080 #

если в салате есть майонез или жирная сметана, то, врят ли его можно назвать "лёгким"

2 февраля 2010 года Yhina30 # (автор рецепта)

можно.. можно....это вам не мясное и не мучное блюдо...поэтому легкий

2 февраля 2010 года kleo8080 #

поверю на слово!!!

2 февраля 2010 года ирина66 #

2 февраля 2010 года Yhina30 # (автор рецепта)

спасибо

2 февраля 2010 года МАРФУШКА #

А почему он называется легкий?

2 февраля 2010 года Yhina30 # (автор рецепта)

потому что легко делается и легко кушается! спасибо

2 февраля 2010 года Нина Владимировна #

А что в нем нового?

2 февраля 2010 года Yhina30 # (автор рецепта)

ничего все просто и быстро...спасибо

2 февраля 2010 года Утренний рассвет #

Очень хороший,вкусненький салатик)

2 февраля 2010 года Iuliia #

Классика всегда есть классика!!!

2 февраля 2010 года Yhina30 # (автор рецепта)

это точно!спасибо!

2 февраля 2010 года Мадя #

Хороший салатик!

2 февраля 2010 года Yhina30 # (автор рецепта)

спасибо!

2 февраля 2010 года Елена 95 #

быстро и вкусно

2 февраля 2010 года Yhina30 # (автор рецепта)

Спасибо!

2 февраля 2010 года Елена 95 #

бысро и вкусно

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V193 "Гунтерсвилле"

Каркасный дом с эркером V110 "Белен"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат легкий

Ингредиенты для «Салат легкий»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат легкий»:

Похожие рецепты

Салат "Оливье" с рыбным акцентом

Салат "Свежесть"

Салат с креветками

Салат с крабовыми палочками

Салат из баклажанов и сельди

Салат с лососем и авокадо

Салат "Злато скифов"

Салат-закуска слоеный " Кубик"

Салат «Лесное лукошко»

Попробуйте приготовить вместе

Печеночный салат с кукурузой

Цыпленок "Под хмельком"

Закуска "Ромашка"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V193 "Гунтерсвилле"

Каркасный дом с эркером V110 "Белен"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!