От обеда у меня остались продукты. Кушать одно и то же блюдо несколько дней скучновато. Я подумала-подумала и придумала! Надо сделать салат! И сделала вкусный салатик! Хотите попробовать?
антиленочкаПоваренок 2 уровня
- 2 февраля 2010, 12:09
- 4514
Салат "Остатки обеда"
Ингредиенты для «Салат "Остатки обеда"»:
- Грудка куриная (отварная) — 1 шт
- Кус-кус (уже приготовленный) — 2 ст. л.
- Овощи (отварные - морковь, горох, стручковая фасоль, цветная капуста - "летние овощи") — 3 ст. л.
- Лук репчатый — 1 шт
- Майонез (легкий) — 3 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (молотый по вкусу)
- Масло растительное (для жарки лука) — 1 ст. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
959.2 ккал |
белки
78.5 г |
жиры
49.5 г |
углеводы
46.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 199.8 ккал |
белки 16.4 г |
жиры 10.3 г |
углеводы 9.8 г |
Рецепт «Салат "Остатки обеда"»:
Лук порезать четверть кольцами, обжарить на растительном масле. Куриную грудку порезать кубиками. Смешать все компоненты в салатнике, посолить, поперчить, заправить майонезом! Готово!
Украсить блюдо помидорами черри и сухариками! Приятного аппетита!
Украсить блюдо помидорами черри и сухариками! Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
3 февраля 2010 года мисс #
3 февраля 2010 года антиленочка # (автор рецепта)
2 февраля 2010 года ирина66 #
2 февраля 2010 года антиленочка # (автор рецепта)
2 февраля 2010 года Varja #
2 февраля 2010 года антиленочка # (автор рецепта)
2 февраля 2010 года kleo8080 #
2 февраля 2010 года антиленочка # (автор рецепта)
2 февраля 2010 года Леночка 2010 #
2 февраля 2010 года антиленочка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: