Вкусный салатик без майонеза! Не смотря на то, что в салате одинаковое количество продуктов, вкус преобладает сырный... отсюда и название.
Tanya-O-511Поваренок 5 уровня
- 11 февраля 2010, 15:29
- 14189
Салат"Сырный"
Ингредиенты для «Салат"Сырный"»:
- Курица — 200 г
- Сыр твердый — 200 г
- Яблоко (кислых сортов) — 1 шт
- Огурец (маринованный) — 200 г
- Кукуруза (консервированная) — 200 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 1 зуб.
- Масло растительное — 3 ст. л.
- Горчица (готовая) — 1 ч. л.
- Сок лимонный — 3 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Перец красный жгучий (молотый, по вкусу)
- Зелень (укропа)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1692.9 ккал |
белки
102.3 г |
жиры
67.6 г |
углеводы
170.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 147.2 ккал |
белки 8.9 г |
жиры 5.9 г |
углеводы 14.8 г |
Рецепт «Салат"Сырный"»:
-
Вареное куриное мясо нарезать тонкой соломкой (у меня, конечно, не тонко получилось. Как говорится: спешишь, людей насмешишь).
-
Добавить маринованные огурцы, нарезанные тонкой соломкой,
-
очищенное от кожуры яблоко тонкой соломкой,
-
твердый сыр тонкой соломкой.
-
Добавить кукурузу (без жидкости).
-
Для соуса: лук и чеснок мелко нарезать, добавить растительное масло, горчицу, сок лимона, соль и перец по вкусу. Хорошо взболтать.
-
Полить салат соусом и аккуратно перемешать. Выложить на плоскую тарелку и посыпать мелко нарезанным укропом. Кушать сразу!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 февраля 2010 года Natok-7 #
11 февраля 2010 года Tanya-O-511 # (автор рецепта)
11 февраля 2010 года Беата #
11 февраля 2010 года Tanya-O-511 # (автор рецепта)
11 февраля 2010 года венерчик #
11 февраля 2010 года Tanya-O-511 # (автор рецепта)
11 февраля 2010 года schmel #
11 февраля 2010 года Tanya-O-511 # (автор рецепта)
11 февраля 2010 года Tanya-O-511 # (автор рецепта)
11 февраля 2010 года Ksenchik #
11 февраля 2010 года Tanya-O-511 # (автор рецепта)
11 февраля 2010 года OLGA_BOSS #
11 февраля 2010 года Tanya-O-511 # (автор рецепта)
11 февраля 2010 года inna_2107 #
11 февраля 2010 года Tanya-O-511 # (автор рецепта)
11 февраля 2010 года Галадриэль #
11 февраля 2010 года Tanya-O-511 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: