Сочная и нежная рыбка! Быстро и просто!
MairaПоваренок 3 уровня
- 25 февраля 2010, 16:42
- 2741
Лосось на подушке из моркови
Ингредиенты для «Лосось на подушке из моркови»:
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
665.6 ккал |
белки
83.6 г |
жиры
25.6 г |
углеводы
20.4 г |
| Порции | |||
| ккал 166.4 ккал |
белки 20.9 г |
жиры 6.4 г |
углеводы 5.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 85.3 ккал |
белки 10.7 г |
жиры 3.3 г |
углеводы 2.6 г |
Рецепт «Лосось на подушке из моркови»:
-
Филе лосося нарезать порционными кусками.
-
Морковь почистить, нарезать кружками, обжарить в огнеупорной форме на растительном масле до золотистого цвета 3-4 минуты.
-
Лосось выложить на морковь, выжать на него сок лимона, посыпать приправой для рыбы.
-
Блюдо залить майонезом.
-
Разогреть духовку до 180 гр., запекать рыбу 40 минут.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
9 мая 2010 года Тато Йа #
2 марта 2010 года Фрося Педалькина #
26 февраля 2010 года elena777 #
25 февраля 2010 года Лисенок #
25 февраля 2010 года Ольга Бабич #
25 февраля 2010 года Atiana #
25 февраля 2010 года Maira # (автор рецепта)
25 февраля 2010 года inula #
25 февраля 2010 года Maira # (автор рецепта)
В этом рецепте весь вкус зависит от взаимодействия майонеза и лимона...
25 февраля 2010 года OLGA_BOSS #
25 февраля 2010 года tanya62 #
25 февраля 2010 года ирина66 #
25 февраля 2010 года A-lenka #
спасибо!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: