Ингредиенты очень распространенные, простой салат, но не совсем просто приготовлен (как для салата). Очень вкусный и сытный.
ЛюбашечкаПоваренок 2 уровня
- 27 февраля 2010, 22:30
- 5868
Салат "На радость... "
Ингредиенты для «Салат "На радость... "»:
- Лук репчатый (небольшой) — 1 шт
- Грудка куриная (200-300 грамм) — 1 шт
- Кукуруза (консервированная) — 1 бан.
- Рис (примерно полстакана) — 100 г
- Майонез — 2-3 ст. л.
- Масло растительное (для жарки) — 3 ст. л.
- Карри (порошок, по вкусу)
- Соль (по вкусу)
- Яйцо куриное — 3 шт
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2355.2 ккал |
белки
129.9 г |
жиры
100.6 г |
углеводы
231.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 237.9 ккал |
белки 13.1 г |
жиры 10.2 г |
углеводы 23.4 г |
Рецепт «Салат "На радость... "»:
-
Полстакана риса отварить до готовности, промыть. Выложить в глубокую тарелку.
Лук репчатый режем кубиками, добавляем к рису. -
Куриную грудку промываем, режем на небольшие кусочки и обжариваем на подсолнечном масле, солим по вкусу. В конце приготовления добавляем щепотку карри (по вкусу).
-
Снимаем с огня и сразу выкладываем в рис с луком вместе с подсолнечным маслом, перемешиваем и даем остыть...
-
Когда основа салата остынет, режем вареные куриные яйца кубиками, добавляем в рис с мясом
-
Сюда же добавляем баночку кукурузки
-
2-3 столовые ложки майонеза. (Много не нужно, чтобы салат не был очень жирным, у нас там уже есть немного подсолнечного масла)
-
Перемешиваем, украшаем зеленью (укропом)
и кушаем с большим удовольствием. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 февраля 2010 года hvostiktv #
27 февраля 2010 года Любашечка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: