Это простейший и очень легкий в приготовлении салатик. Но обязательно порадует любителей авокадо, коим этот салат и посвящаю.
КсюшеллаПоваренок 5 уровня
- 5 марта 2010, 0:02
- 5223
Теплый салат из авокадо
Ингредиенты для «Теплый салат из авокадо»:
- Авокадо (спелый) — 1 шт
- Крабовые палочки (около 100 г) — 4 шт
- Чеснок (или 1/4 ч. л. чесночного порошка) — 1 зуб.
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (молотый, по вкусу)
- Паприка сладкая (молотая) — 1/3 ч. л.
- Петрушка (измельченная) — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
530.4 ккал |
белки
12.2 г |
жиры
41.2 г |
углеводы
32.9 г |
| Порции | |||
| ккал 265.2 ккал |
белки 6.1 г |
жиры 20.6 г |
углеводы 16.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 147.3 ккал |
белки 3.4 г |
жиры 11.4 г |
углеводы 9.1 г |
Рецепт «Теплый салат из авокадо»:
-
Смешиваем лимонный сок, паприку, соль, черный перец и чеснок.
-
Авокадо освобождаем от косточки, снимаем кожуру и разминаем вилочкой до состояния пюре (можно оставить небольшие кусочки).
-
Крабовые палочки разворачиваем, нарезаем тонкими полосочками. Теперь эту "вермишель", как выразился мой муж :-), отправляем в микроволновку и хорошо нагреваем. Они должны бить горячими.
Теперь смешиваем авокадо, крабовые палочки, петрушку и заправку. Выкладываем горкой, украшаем петрушкой и полосочками крабовых палочек.
Этот салат не предназначен для праздничного стола, но "заправиться" витаминками иногда не помешает.
Этот салат не предназначен для праздничного стола, но "заправиться" витаминками иногда не помешает.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: