Поздравляю всех поварят с наступающим Международным женским днем 8 марта! Вот у нас есть такой день, а у мужчин Международного мужского дня нет! А может он у них проходит под кодовым названием "я пошел с друзьями в сауну" каждую неделю?
МАРФУШКАПоваренок 6 уровня
- 5 марта 2010, 11:37
- 9404
Салат "Калла"
Ингредиенты для «Салат "Калла"»:
- Капуста белокочанная / Капустa — 1/4 вилок
- Яйцо куриное (отварное) — 3 шт
- Курица (филе) — 200 г
- Свекла (вареная) — 3 шт
- Майонез (по вкусу)
- Соль (по вкусу)
- Листья салата / Салат ( зеленый для украшения)
- Морковь (для украшения)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1068.9 ккал |
белки
89 г |
жиры
27.4 г |
углеводы
113.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 48.6 ккал |
белки 4 г |
жиры 1.2 г |
углеводы 5.2 г |
Рецепт «Салат "Калла"»:
-
Шинкуем капусту. Солим, мнем ручками до момента пускания сока.
-
Крошим яйца.
-
Майонез - сколько душе угодно. ;-)
Майонез обязательно кладем на яички - на капусту ни в коем случае, иначе салат "потечет". -
Куриное филе режем, жарим, выкладываем.
-
Свеклу натираем на терке.
-
Украшаем несложным "украшением". :-)
Из листа капусты вырезаем форму цветка, из моркови - пестик.
Закрепляем с помощью зубочистки композицию.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: