• 11 марта 2010, 20:07
  • 10617

Сердца мучачос "Oт Маруси"

Рецепт: Сердца мучачос "Oт Маруси"

Kуриные сердца с маринованными перцами и кабачками.

Категория: Готовим в пароварке Блюда из птицы в пароварке Субпродукты

Ингредиенты для «Сердца мучачос "Oт Маруси"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
3212.1 ккал
белки
103.2 г
жиры
274 г
углеводы
55.3 г
100 г блюда
ккал
124 ккал
белки
4 г
жиры
10.6 г
углеводы
2.1 г

Рецепт «Сердца мучачос "Oт Маруси"»:

  • 1.Овощи нарезать. Перцы - вдоль на четыре части, кабачки - продолговатыми кругами.

  • 2. Сделать маринад для овощей. Смешать масло, сок лимона, соль и перец молотый. Шкуру от лимона не выбрасывать!

  • 3. Замариновать в полученной смеси овощи минут на 10.

  • 4. Обжарить на сковороде цедру лимона, срезом вниз до золотистой корочки. Лимон достать.

  • 5. Аккуратно выложить овощи в сковородку с лимонным маслом.

  • 6. Мешать нужно бережно, следить, чтобы овощи прожаривались равномерно.

  • 7. Тем временем, в отдельной сковороде, быстро обжариваем куриные сердца. Минут 5, не больше.

  • 8. Аккуратно перекладываем овощи вместе с выделившимся соком к сердечкам. Томим пару минут на огне. Выключаем и даем отдохнуть 5 минут.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Сердца мучачос "Oт Маруси"
Рецепт: Сердца мучачос "Oт Маруси"

Kуриные сердца с маринованными перцами и кабачками.

Ингредиенты для «Сердца мучачос "Oт Маруси"»:

Комментарии и отзывы

классный рецептик, как раз таки сидела и думала чтобы такого эдаковое с сердечками сделать, ед. что кабачков нет, зато есть, перец болгарский, помидор и что то там еще (набор лечо). попробую с этим. а вам ++++
Рецепт супер!!!
Вкусный и красивый рецепт!!!
Аппетитно!!
Очень здорово и ярко,и просто,и аппетитно и......
единственное что,я бы овощи |||грилила||| порционно +
Тоже хочу такую сковороду Рецепт
Какую? Гриль? В икее покупала за копейки.
Хороший рецептик
Хороший рецептик. Диетический.
Сегодня на ужин обязательно сделаю.
Вкусно будет...
Непонятное название какое-то)может я что-то не поняла как с блюдом связано?)
++++
ОЧень вкусно.
вкусно
рагу
о, уже видно - шикарное рагу получается!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 716 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки