• 4 мая 2010, 13:49
  • 81590

Куриные голени во вкусном соусе

Рецепт: Куриные голени во вкусном соусе

Мягкие, сочные ножки, тушeнные с овощами в соусе

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные голени во вкусном соусе»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
3330.6 ккал
белки
346.3 г
жиры
196.5 г
углеводы
45.1 г
100 г блюда
ккал
160.1 ккал
белки
16.6 г
жиры
9.4 г
углеводы
2.2 г

Рецепт «Куриные голени во вкусном соусе»:

  • Голени промыть, обсушить,натереть приправой, посолить немного

  • Обжарить на сильном огне со всех сторон

  • Пока жарятся голени, нарезать лук не очень мелко,
    натереть на крупной тёрке морковь

  • Когда голени обжарятся со всех сторон, добавить к ним лук и морковь, туда же немного воды, дать потушиться 5 минут

  • приготовить соус: в томатный сок добавить майонез, посолить, добавить специи, хорошенько размешать

  • залить голени соусом, дать потушиться под крышкой минут 35 пока курица не станет совсем мягкой. В процессе ножки перевернуть с одной стороны на другую.
    За 5 мин. до снятия с плиты выдавить немножко чеснока на каждую голень

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Куриные голени во вкусном соусе
Рецепт: Куриные голени во вкусном соусе

Мягкие, сочные ножки, тушeнные с овощами в соусе

Ингредиенты для «Куриные голени во вкусном соусе»:

Фотографии «Куриные голени во вкусном соусе» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
а я бы морковку потёрла на тёрке для кореских салатов [x]14:06 04.05.10 Отредактировано создателем комментария[/x]
Класс! Но я бы морковь не натерла, а нашинковала соломкой - смотрелось бы красивше!
тоже неплохо!
просто и вкусно
спасибо!
наверно вкусные ножки получаются.. спасибо за рецепт..
правда вкусные,постоянно их готовлю,муж любит особенно
люблю курицу.. попробую обязательно.. спасибо за рецепт..
я сделала по Вашему рецепту голени.. получилось просто супер.. теперь всегда буду так делать.. и мужу понравилось.. спасибо за рецепт..
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 541 ответ Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки