Вот и появилась зелень в Сибири: черемша, лук-батун! Под шашлычок сделала салатик. Легким для желудка его не назовешь, но иногда можно - вкусно, полезно. Черемша хорошо защищает ослабший после зимы иммунитет от всяких микробов.
ОлесёПоваренок 3 уровня
- 15 мая 2010, 13:37
- 13420
Салат "Весна"
Ингредиенты для «Салат "Весна"»:
- Лук зеленый — 1 пуч.
- Черемша (свежая, маленький) — 1 пуч.
- Яйцо куриное (вареные) — 3 шт
- Капуста белокочанная / Капустa — 1 ломт.
- Майонез
- Соль
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
297.4 ккал |
белки
23.7 г |
жиры
18.6 г |
углеводы
7.4 г |
| Порции | |||
| ккал 74.4 ккал |
белки 5.9 г |
жиры 4.7 г |
углеводы 1.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 106.2 ккал |
белки 8.5 г |
жиры 6.6 г |
углеводы 2.6 г |
Рецепт «Салат "Весна"»:
-
Лук помыть, нарезать.
-
Черемшу хорошо промыть, тоже нарезать.
-
Яйца отварить, покрошить.
-
Капусту мелко нашинковать.
-
Все перемешать. Добавить соль, майонез по вкусу. Можно сметану.
-
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
30 марта 2016 года egorova86 #
16 мая 2010 года Виктория09 deleted #
16 мая 2010 года ирина66 #
16 мая 2010 года ЛюдмилаЮ #
16 мая 2010 года Жанночкин # (модератор)
16 мая 2010 года Elvyrka #
15 мая 2010 года lelika # (модератор)
15 мая 2010 года Lvenochek #
16 мая 2010 года Олесё # (автор рецепта)
15 мая 2010 года terry-68 #
15 мая 2010 года Ольга Бабич #
15 мая 2010 года елена м #
15 мая 2010 года леди феникс #
15 мая 2010 года swetik-semizwetik #
15 мая 2010 года Клевер #
15 мая 2010 года Bnatasha #
15 мая 2010 года OLGA_BOSS #
10 июня 2019 года innachka1986 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: