Рецепт: Клубничный смузи с творожным сыром
Клубничный смузи с творожным сыром
Рецепт: Веер из кабачков в духовке
Веер из кабачков в духовке
Рецепт: Булочка с лососем и сыром
Булочка с лососем и сыром
  • 29 марта 2020, 15:05
  • 4070

Салат с овощами, маслинами и кукурузой

Рецепт: Салат с овощами, маслинами и кукурузой

Любителям овощных салатов без майонеза предлагаю замечательный салат с капустой, огурцами и помидорами с добавлением маслин и консервированной кукурузы. Такой салат станет хорошим дополнением к различным гарнирам.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с овощами, маслинами и кукурузой»:

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1082.2 ккал
белки
21 г
жиры
64.9 г
углеводы
96.3 г
Порции
ккал
360.7 ккал
белки
7 г
жиры
21.6 г
углеводы
32.1 г
100 г блюда
ккал
115.1 ккал
белки
2.2 г
жиры
6.9 г
углеводы
10.2 г


Рецепт «Салат с овощами, маслинами и кукурузой»:

  • Тонко нашинковать капусту и сложить в миску.

  • Нарезать огурцы и помидоры кусочками, лук полу или четверть кольцами.

  • В миску добавить измельчённый укроп, порвать листья салата и добавить консервированную кукурузу. В салат добавить соль и перец.

  • Разрезать пополам маслины и добавить в салат.

  • Смешать бальзамик с оливковым маслом и заправить салат.

Салат хорошо перемешать и сразу подать к столу.



Приятного аппетита!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат с овощами, маслинами и кукурузой
Рецепт: Салат с овощами, маслинами и кукурузой

Любителям овощных салатов без майонеза предлагаю замечательный салат с капустой, огурцами и помидорами с добавлением маслин и консервированной кукурузы. Такой салат станет хорошим дополнением к различным гарнирам.

Ингредиенты для «Салат с овощами, маслинами и кукурузой»:

Фотографии «Салат с овощами, маслинами и кукурузой» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Вкусный, сочный, полезный салат! Анжелика, спасибо за рецепт!
Ларочка, великолепный салатик у тебя получился! Извини что отвечаю с опозданием Большое спасибо за прекрасный отчёт!
Анжеличка, спасибо!
Какой салатик аппетитный, увидела и прямо весной запахло, хочется вкусных овощей, а кукурузка и оливки то прям любовь! Шикарное сочетание
Спасибо большое! Готовьте в удовольствие, буду рада
Интересный, вкусный, свежий салатик!
Спасибо
Оленька, красота то какая! Очень рада, что салатик понравился Большое спасибо за такой прекрасный отчёт!
Мне кажется стоит заменить белокачанную капусту на пекинскую она нежнее.
Можно и заменить, но молодая белокочанная очень даже хорошо в салат вписывается
А можно вместо кукурузы зеленый горошек?)
Конечно можно, но это уже другой салат получится
Очень аппетитный салат, очень! Вот дождусь свежей капусты...
Со свежей капусточкой то что надо! Спасибо за внимание к рецепту!
Вкусный витаминный салатик
Спасибо Настенька!
Анжеликочка, прелестный, яркий, ароматный салат!
Спасибо Иришечка за поддержку и внимание!
Заманчивый салатик!!! сразу весеннее настроение придает))
Да Оленька! Только на салаты и приходится любоваться Весна в этом году не удалась
Анжелочка, очень нравится такой аппетитный салатик!
Спасибо моя хорошая!
Чудесный салатик, яркий, весенний, очень аппетитный!
Ларочка, огромное спасибо!
Отличный, легкий и полезный салатик!
Наташенька, благодарю за приятный комментарий!
Замечательный, яркий, витаминный салатик
Танечка, спасибо за поддержку и внимание!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Мини-котлеты на гриль-сковороде
Мини-котлеты на гриль-сковороде
Рецепт: Маффины с огурцом
Маффины с огурцом
Рецепт: Закусочные сырные булочки Два сыра
Закусочные сырные булочки "Два сыра"

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6359 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки