Пикантный салат с авокадо, 2 -мя видами сыра и... яблоком! Неожиданно? Возможно. Пробуйте и делитесь мнениями.
yakolyokaПоваренок 3 уровня
- 30 мая 2010, 19:37
- 9250
Салат с авокадо и творожным сыром
Ингредиенты для «Салат с авокадо и творожным сыром»:
- Авокадо (спелый) — 1 шт
- Яблоко — 1/2 шт
- Перец болгарский — 1/3 шт
- Сыр творожный («violette») — 4-5 ст. л.
- Пармезан — 2-3 ст. л.
- Помидор (для украшения) — 1 шт
- Листья салата / Салат (листья, для украшения)
- Специи (соль, перец, приправы - по вкусу)
- Уксус (бальзамический ) — 2 ст. л.
- Масло оливковое — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1105.8 ккал |
белки
26.4 г |
жиры
93.4 г |
углеводы
42.7 г |
| Порции | |||
| ккал 368.6 ккал |
белки 8.8 г |
жиры 31.1 г |
углеводы 14.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 149.4 ккал |
белки 3.6 г |
жиры 12.6 г |
углеводы 5.8 г |
Рецепт «Салат с авокадо и творожным сыром»:
-
продукты, которые нам понадобятся
-
Авокадо разрезать, вынуть косточку, почистить, нарезать тонкими ломтиками, сбрызнуть уксусом
-
Так же поступим с яблоком
-
Добавим нарезанный мелким кубиком болгарский перец, соль, перец, приправы, оливковое масло
-
Выкладываем тарелку листьями салата,
выкладываем готовую смесь, посыпаем пармезаном, украшаем помидором -
и творожным сыром.
Ну, вот и всё. Угощайтесь!
[size=18 ]Приятного аппетита!!![/size]
[/i][/b]| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 мая 2018 года Akira Shinrei #
[+4]18 июня 2016 года Каникула #
24 июня 2010 года ирина66 #
9 июня 2010 года Nina60 deleted #
9 июня 2010 года yakolyoka # (автор рецепта)
31 мая 2010 года Shteer #
31 мая 2010 года Виктория09 deleted #
31 мая 2010 года Elvyrka #
9 июня 2010 года yakolyoka # (автор рецепта)
31 мая 2010 года мисс #
9 июня 2010 года yakolyoka # (автор рецепта)
31 мая 2010 года ЛюдмилаЮ #
30 мая 2010 года kayali #
30 мая 2010 года Mrs Lola #
30 мая 2010 года адреналина #
30 мая 2010 года yakolyoka # (автор рецепта)
30 мая 2010 года yarushka #
30 мая 2010 года mamaliza #
30 мая 2010 года xsenia #
30 мая 2010 года yakolyoka # (автор рецепта)
30 мая 2010 года barska #
30 мая 2010 года yakolyoka # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: