Мой самый любимый и самый вкусный овощной супик. Не претендую на оригинальность. Просто решила напомнить старый рецептик.
poltavchankaПоваренок 3 уровня
- 22 июня 2010, 20:42
- 6858
Овощной супик
Ингредиенты для «Овощной супик»:
- Филе куриное (можно брать любое куриное мясо, но мне больше всего нравится именно с филе) — 500 г
- Капуста белокочанная / Капустa (молодая)
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 2 шт
- Горошек зеленый (или кукурузу) — 0,5 бан.
- Укроп — 1 пуч.
- Петрушка — 1 пуч.
- Картофель — 2-3 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
898.6 ккал |
белки
127 г |
жиры
7 г |
углеводы
75.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 82.4 ккал |
белки 11.7 г |
жиры 0.6 г |
углеводы 7 г |
Рецепт «Овощной супик»:
-
Порезать мелко филе, почистить лук, порезать морковь (кому как нравится). Сварить бульон.
Вынуть лук. -
Порезать картофель. Бросить в бульон.
-
Порезать капусту. Бросить в бульон. Когда капуста готова, добавить горошек или кукурузу и зелень. Да, зелени на самом деле должно быть много. Посолить, поперчить.
Все, супик готов. -
Подавать со сметанкой.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 июня 2010 года ирина66 #
23 июня 2010 года Клевер #
а то что повтор...я сама попадалась на повторы...
потому что иногда не работала подборка по ингредиентам
23 июня 2010 года ronit10 #
23 июня 2010 года poltavchanka # (автор рецепта)
но в следующий раз просто фотографии буду делать фотоаппаратом...а не телефоном))
23 июня 2010 года Elvyrka #
23 июня 2010 года Anastasiya11 #
23 июня 2010 года Виктория09 deleted #
23 июня 2010 года Блондинка #
23 июня 2010 года Огурцовый Майонез #
23 июня 2010 года poltavchanka # (автор рецепта)
Просто для меня в этом супе главное наличие овощей...и побольше
23 июня 2010 года Osya #
23 июня 2010 года Огурцовый Майонез #
23 июня 2010 года Liana #
23 июня 2010 года Клевер #
22 июня 2010 года panya #
22 июня 2010 года dog-rose # (модератор)
23 июня 2010 года Огурцовый Майонез #
23 июня 2010 года poltavchanka # (автор рецепта)
22 июня 2010 года m_Olesia #
22 июня 2010 года Мария-Софья #
22 июня 2010 года жонушка #
22 июня 2010 года ronit10 #
22 июня 2010 года Liana #
22 июня 2010 года poltavchanka # (автор рецепта)
приписывать лишнее...ну не вижу я в этом смысла...
23 июня 2010 года Диетолог deleted #
23 июня 2010 года poltavchanka # (автор рецепта)
23 июня 2010 года Liana #
23 июня 2010 года Osya #
23 июня 2010 года Liana #
23 июня 2010 года Osya #
22 июня 2010 года Atiana #
22 июня 2010 года poltavchanka # (автор рецепта)
а в готовом блюде то что именно вызывает недоверие??
22 июня 2010 года Atiana #
22 июня 2010 года poltavchanka # (автор рецепта)
но цвет и вкус супа хороший...
а сметана...магазинная, насколько я знаю также довольно неплохая.
22 июня 2010 года dog-rose # (модератор)
22 июня 2010 года oliva7777 #
только минус...[x]20:10 22.06.10 Отредактировано создателем комментария[/x]
22 июня 2010 года ronit10 #
23 июня 2010 года Огурцовый Майонез #
23 июня 2010 года ronit10 #
23 июня 2010 года Огурцовый Майонез #
23 июня 2010 года ronit10 #
23 июня 2010 года Огурцовый Майонез #
23 июня 2010 года ronit10 #
23 июня 2010 года Anastasiya11 #
23 июня 2010 года ronit10 #
22 июня 2010 года poltavchanka # (автор рецепта)
я просмотрела рецепты которые есть на сайте точно такого не встретила, просмотрела конечно не все, так что если и повторилась то не со зла...
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: