Это просто взрыв вкуса, в котором превосходно сочетаются цитрусовые с киви и бананом. На конкурс "Утомленные солнцем!
Эллиса deletedПоваренок 7 уровня
- 8 августа 2010, 1:35
- 42498
Смузи "Зеленый американский"
Ингредиенты для «Смузи "Зеленый американский"»:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
445 ккал |
белки
5.9 г |
жиры
1.6 г |
углеводы
105.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 75.4 ккал |
белки 1 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 17.9 г |
Рецепт «Смузи "Зеленый американский"»:
-
Из мандарина и апельсина выжимаем сок (если хотите получить смузи погуще, то дольки мандарина и апельсина измельчаем в блендере).
-
Очищаем банан и киви, нарезаем их небольшими кусочками и помещаем в блендер, добавляем лед, мед и заливаем цитрусовым фрешем.
-
Тщательно взбиваем коктейль и разливаем по бокалам!
Украшаем знаком американской валюты, изготовив его из кожуры банана и зубочисток. -
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 декабря 2018 года lila piskaridze #
18 мая 2018 года linka97 #
13 февраля 2017 года Аллочка-уралочка #
13 февраля 2017 года marusjala #
14 декабря 2016 года рева-2016 #
14 декабря 2016 года shemet777 #
31 октября 2015 года Svetlana Claire #
3 января 2015 года vangardin #
17 июля 2013 года Bursik #
14 января 2013 года DEKADAHC #
14 января 2013 года DEKADAHC #
8 сентября 2010 года Semitsvetik #
3 сентября 2010 года Olga- deleted #
28 августа 2010 года Игореша deleted #
21 августа 2010 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
19 августа 2010 года Silverina1 #
18 августа 2010 года Молчунья #
11 августа 2010 года Виктория09 deleted #
10 августа 2010 года Elvyrka #
9 августа 2010 года barska #
9 августа 2010 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
9 августа 2010 года barska #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: