Главная > Рецепты версия для печати
| « Творожно-мороженый десерт | Пирожное "Сладкое удовольствие" » |
Перцы в соку "Диетические"
Описание: Я их когда приготовила, чуть от запаха не ошалела (в смысле замечательного :))))) И вкус тоже получился потрясающий (ну на мой вкус конечно :)) Я надеюсь очень многим это блюдо придется по душе....
Время приготовления:
Количество порций: 1
Ингредиенты для "Перцы в соку "Диетические"":
- Перец болгарский (малюсенькие, для одной порции) — 2 шт
- Морковь — 1 шт
- Помидор — 1 шт
- Лук-шалот — 1 шт
- Лук зеленый — 2 вилок
- Розмарин (свежий, 1 веточка)
- Перец душистый (горошек) — 3-4 шт
- Сыр твердый (средней солености, обезжиренный) — 20-30 г
Рецепт "Перцы в соку "Диетические"":
|
Вот они продуктики. |
|
Натираю морковь, сыр нарезаю кубиками, веточку розмарина и лук тоже нарезала. Все перемешала и начинила этой массой перчики. |
|
Помидор нарезала кружками и уложила на фольгу, затем лук нарезала кольцами и посыпала остатками от перечной начинки, добавила душистый перец |
|
и сверху положила перчики :))) |
|
Фольгу герметично закрыла и положила в сковороду, наполовину наполненую водой, накрыла крышкой и поставила на огонёк (можно и в духовку но не так сочно будет). |
|
Раскрываем фольгу примерно через полчаса - готово... И, о запах :)))) и вкус :) Правда очень вкусно и сок просто прелесть. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА всем, кто попробует это диетическое блюдо. |
![]() |
Нравятся наши рецепты?
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках
и получайте новые рецепты каждый день! |




Комментарии:
не забываем восторгаться! хлопаем дружно в ладоши!
комменты без восторга автор удаляет!
браво автору! бииис!
хотя негатива там близко не было. но и восторга тоже.
люди просто высказали свое мнение.
нет, мне все равно.
просто я (это опять мое мнение) ничего бы удалять не стала в своем рецепте.
я только хотела повосхищаться фотографиями, потому что всегда снимаю шляпу перед теми, кто готов потратить время на фото и рецепт. никогда не стану писать что-то плохое по этой самой причине. автор всегда достоин восхищения только за свою работу. и неважно, что там в рецепте.
но зашла в комменты, а там - оп! мои - исчезли вместе с целой веткой
Сыр твердый обезжиренный ? Поясните пожалуйста, что это за продукт ? Сыр априори не может быть обезжиренным продуктом. (кроме тофу, но то уже соя).
Ничего страшного не случится, если на порцию в 2 перчика с овощной начинкой положить нормального белого сыра - 20-30 гр.
Муж и брат были в восторге! СПАСИБО!
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись
своей учетной записью на следующих сайтах: