Когда впервые увидела набор продуктов для этого рецепта, честно говоря, засомневалась в результате. Но этот самый результат превзошел все ожидания! Обалденный вкус!!! Необычный, яркий, незабываемый!!! Особенно советую любителям "чего-нибудь новенького". P. S. Не судите строго - только что зарегистрировалась и пишу впервые...
ЗиглатаПоваренок 4 уровня
- 11 ноября 2010, 14:32
- 14285
Салатик "Интересный"
Ингредиенты для «Салатик "Интересный"»:
- Филе куриное (отварное) — 300 г
- Грейпфрут (крупный) — 1 шт
- Маслины (без косточки) — 1 бан.
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Чеснок — 1-2 зуб.
- Зелень (немного)
- Сок лимонный — 1-2 ч. л.
- Соль
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
920.4 ккал |
белки
75.2 г |
жиры
48.8 г |
углеводы
26.4 г |
| Порции | |||
| ккал 184.1 ккал |
белки 15 г |
жиры 9.8 г |
углеводы 5.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 133.4 ккал |
белки 10.9 г |
жиры 7.1 г |
углеводы 3.8 г |
Рецепт «Салатик "Интересный"»:
Курицу нарезать кубиками.
Грейпфрут очистить от пленок и разделить на небольшие кусочки.
С маслин слить воду и нарезать их половинками... Или колечками
, кому как больше нравится.
Для заправки зелень мелко нарубить, чеснок выдавить через чеснокодавку (или тоже меленько нарезать), добавить лимонный сок и растительное (вкуснее с оливковым) масло. Посолить и, при желании, поперчить по вкусу.
Ингредиенты сложить в салатник, залить заправкой и аккуратно перемешать. Украсить кусочками грейпфрута и целыми маслинками.
А вам как? 
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме: http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?t=3753
Грейпфрут очистить от пленок и разделить на небольшие кусочки.
С маслин слить воду и нарезать их половинками... Или колечками
, кому как больше нравится.
Для заправки зелень мелко нарубить, чеснок выдавить через чеснокодавку (или тоже меленько нарезать), добавить лимонный сок и растительное (вкуснее с оливковым) масло. Посолить и, при желании, поперчить по вкусу.
Ингредиенты сложить в салатник, залить заправкой и аккуратно перемешать. Украсить кусочками грейпфрута и целыми маслинками.
А вам как?
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме: http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?t=3753
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
12 ноября 2010 года dog-rose # (модератор)
12 ноября 2010 года Osya #
Рецепт отличный! Мне уж точно будет интересно попробовать.
12 ноября 2010 года Natalinda #
12 ноября 2010 года девочка с плеером #
12 ноября 2010 года Дорохова Лена deleted #
12 ноября 2010 года почемучка #
12 ноября 2010 года Ируня # (модератор)
12 ноября 2010 года cassyterno #
12 ноября 2010 года maskadom deleted #
12 ноября 2010 года irina_vip #
Поздравляю Вас с дебютом!
30 декабря 2010 года Зиглата # (автор рецепта)
12 ноября 2010 года Svetka ru #
11 ноября 2010 года Seagull_L #
11 ноября 2010 года Зиглата # (автор рецепта)
12 ноября 2010 года eginka deleted #
12 ноября 2010 года Seagull_L #
29 декабря 2010 года Зиглата # (автор рецепта)
11 ноября 2010 года Lzaika45 #
11 ноября 2010 года nuf_nuf #
11 ноября 2010 года Lzaika45 #
11 ноября 2010 года Yulianna #
11 ноября 2010 года Зиглата # (автор рецепта)
11 ноября 2010 года falk #
11 ноября 2010 года falk #
11 ноября 2010 года Зиглата # (автор рецепта)
11 ноября 2010 года Нина Владимировна #
11 ноября 2010 года Зиглата # (автор рецепта)
11 ноября 2010 года Mazarati #
11 ноября 2010 года Desert rose #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: