Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Света З deletedПоваренок 2 уровня

21 декабря 2010, 16:29
8865

Салатик «Для мамочки»

Предлагаю вниманию кормящих мамочек салатик из свеклы, сыра и зелени. Блюдо очень простое в приготовлении и не займет много времени. Надеюсь, кормящим мамочкам, рацион которых весьма ограничен, понравится.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салатик «Для мамочки»»:

Свекла (среднего размера) — 2 шт
Сыр твердый (у меня "Российский") — 100 г
Зелень (петрушки и укропа: по 2-3 веточки)
Масло растительное — 0,5 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 246 ккал	белки 24.3 г	жиры 4.4 г	углеводы 27.5 г
100 г блюда
ккал 76.9 ккал	белки 7.6 г	жиры 1.4 г	углеводы 8.6 г

Рецепт «Салатик «Для мамочки»»:

Отвариваем свеклу, остужаем, затем натираем на крупной терке. Режем мелкими брусочками сыр и шинкуем зелень. Заправляем растительным маслом.
Приятного аппетита, дорогие мамочки! Здоровья Вам и Вашим малышам!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Специальное питание : Для беременных и кормящих

Теги: завтрак ужин

Вкусы: сырный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/52944/]Салатик «Для мамочки»[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/52944/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/38/3856/385610.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Предлагаю вниманию кормящих мамочек салатик из свеклы, сыра и зелени. Блюдо очень простое в приготовлении и не займет много времени. Надеюсь, кормящим мамочкам, рацион которых весьма ограничен, понравится.

Ингредиенты: Свекла, Сыр твердый, Зелень, Масло растительное.
Тэги: завтрак, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салатик «Для мамочки»
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/38/3856/385610.jpg" alt="Рецепт: Салатик «Для мамочки»" title="Рецепт: Салатик «Для мамочки»"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю вниманию кормящих мамочек салатик из свеклы, сыра и зелени. Блюдо очень простое в приготовлении и не займет много времени. Надеюсь, кормящим мамочкам, рацион которых весьма ограничен, понравится.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салатик «Для мамочки»»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/52944/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салатик «Для мамочки»

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салатик «Для мамочки»»:

Свекла Сыр твердый Зелень Масло растительное

Тэги: завтрак, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

864

Порционный салат "Сицилия"

36
864
28621

302

Помидоры, запеченные в овощной корзиночке

88
302
14406

812

Холодец домашний

99
812
81785

Комментарии и отзывы

9 мая 2011 года m_Olesia #

На выходных приготовила салт по Вашему рецепту. Он получился не только вкусным, но и очень красивым. Огромное Вам спасибо за рецепт.

5 мая 2011 года m_Olesia #

Большое Вам спасибо за рецепт. Он для меня сейчас очень актуален. Так хочется внести разнообразие в свое скромное, однообразное и уже изрядно надоевшее меню. Обязательно воспользуюсь Вашим рецептом на выходных.

7 февраля 2011 года Инночка07 #

Спасибо, забрала в КК

27 января 2011 года Милка0708 #

я уже не кормящая мама, но рецептик мне понравился, утаскиваю в кк, оч хорош для худеющих

182 месяца назад Bacirubati #

Да, кушать хочеться, а времени нет... и из еды почти все под запретом... особенно первые три месяца. Хороший рецепт

Спасибо что поделились.

24 декабря 2010 года АВ АВ #

Салат очень вкусный для любого, я давно его делаю.......но поверь мне, от свеклы стул у деток учащается(но возможно Вашему ребёнку это подходит, тогда простите), могут быть диспепсия и прочие симптомы.......можешь меня в чёрный занести, но я мама с мед. образованием, а вообще каждому своё, главное ребёнок.

182 месяца назад Света З deleted # (автор рецепта)

Вы правильно определили у нас проблемы со стулом и свекла нам очень помогает.

28 декабря 2010 года АВ АВ #

Понимаю, но Вы знаете этот период пройдёт, когда подрастёте.......а салатик всё же вкусный

23 декабря 2010 года rinama #

Спасибо от кормящей мамы! Люблю свеклу и сыр, а вместе соединять не пробовала.

23 декабря 2010 года мисс #

Вкусно и просто

22 декабря 2010 года Нина Владимировна #

Если не получается исправить категорию, то можно за помощью обратится к модераторам или попытаться повнимательнее почитать помощь.

22 декабря 2010 года олененок бэмби #

большое спасибо вам за рецепт! как кормящая мама очень страдаю от однообразия своего меню

22 декабря 2010 года Света З deleted # (автор рецепта)

Спасибо! Здоровья Вам и Вашему малышу.

22 декабря 2010 года Виктория09 deleted #

Вкусно , просто и полезно !!!

22 декабря 2010 года Света З deleted # (автор рецепта)

Спасибо Вам большое!

21 декабря 2010 года Tati-Istanul deleted #

Вкусно и просто!! спасибо!!! вам только +++++++++++++++++++

21 декабря 2010 года Света З deleted # (автор рецепта)

Спасибо, доброе слово всегда приятно!

21 декабря 2010 года VASHURINKA #

Вот так и губят инициативу на корню! Хочешь поделиться, а тебе ... ну да ладно, а то модераторы все равно удалят!
Молодец, Светлан! Я когда кормила уже не знала, что еще пожевать, что можно! а то прям гурманов скалками не разгонишь!!!

21 декабря 2010 года елена м #

Внимательно прочитайте правила сайта.

21 декабря 2010 года Света З deleted # (автор рецепта)

↑Ответ для VASHURINKA

Удалено создателем комментария

21 декабря 2010 года Света З deleted # (автор рецепта)

↑Ответ для VASHURINKA

Удалено создателем комментария

21 декабря 2010 года Света З deleted # (автор рецепта)

Вот так и губят инициативу на корню! Хочешь поделиться, а тебе ... ну да ладно, а то модераторы все равно удалят!Молодец, Светлан! Я когда кормила уже не знала, что еще пожевать, что можно! а то прям гурманов скалками не разгонишь!!!

Спасибочки за понимание, в моей жизни сейчас такой "трудный" период!

21 декабря 2010 года елена м #

А может воспользуетесь поиском и просто добавите фото к имеющимся рецептам салата из свеклы с маслом? Салат- горячее блюдо?

21 декабря 2010 года Света З deleted # (автор рецепта)

Конечно же не горячее блюдо, просто не получается при редактировании изменить.

21 декабря 2010 года Клюква в сахаре #

↑Ответ для елена м

Я что-то тоже никак не могу проникнуться ценностью этого рецепта...

21 декабря 2010 года Света З deleted # (автор рецепта)

Я что-то тоже никак не могу проникнуться ценностью этого рецепта... [/quot

Ну Вы наверняка некормящая мама!?

21 декабря 2010 года офф-он deleted #

↑Ответ для Клюква в сахаре

А я не могу понять, почему автор решила резко ограничить рацион кормящих мам. И почему её выбор пал именно на этот салат...

21 декабря 2010 года Света З deleted # (автор рецепта)

Дело в том, что у моего малыша аллергия на большое кол-во продуктов, а на свеклу нет. Вот я и решила поделится с другими мамами, вдруг у кого-то такая же проблема.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V132 "Виндзор"

Каркасный барнхаус V510 "Норт-Бей"

Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салатик «Для мамочки»

Ингредиенты для «Салатик «Для мамочки»»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салатик «Для мамочки»»:

Похожие рецепты

Салат с необычным соусом "Зелёная богиня"

Салатик "Последний урожай"

Салат-десерт из свеклы с банановым соусом

Салат "Летний"

Слоеный овощной салат или овощной торт

Салат "Греческий" или "Арбузная долька"

А-ля греческий салат

Салат "Bитаминчик"

Салат "Искушение"

Попробуйте приготовить вместе

Порционный салат "Сицилия"

Помидоры, запеченные в овощной корзиночке

Холодец домашний

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V132 "Виндзор"

Каркасный барнхаус V510 "Норт-Бей"

Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!