Версия для печати Рецепты Готовим в пароварке Блюда из овощей в пароварке

Людмила НКПоваренок 8 уровня

27 февраля 2011, 11:17
231891

Необыкновенная тыква

Совсем не так давно я скептически относилась к тыкве, ну не воспринимала я еe и все тут. На глаза стали попадаться рецепт за рецептом из тыквы. Заинтересовалась и... полюбила. Предлагаю простой рецепт, но необыкновенно вкусный. Готовила на завтрак, но не успела поесть, взяла с собой на работу, здесь желающих отведать оказалось много, попробовали все, выявили один недостаток, что мало оказалось.

Категория: Готовим в пароварке Блюда из овощей в пароварке

Ингредиенты для «Необыкновенная тыква»:

Тыква — 100 г
Лимон (лайм) — 1/2 шт
Мед — 1 ч. л.
Киви — 1/2 шт

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 142.4 ккал	белки 3.5 г	жиры 1.3 г	углеводы 32.2 г
100 г блюда
ккал 41.9 ккал	белки 1 г	жиры 0.4 г	углеводы 9.5 г

Рецепт «Необыкновенная тыква»:

Натёрли тыкву тонкими длинными ломтиками. Отварили на пару 3-4 минуты.
Выдавили сок лимона или лайма. Смешали с мягким мёдом.
Выложили на тарелочку. Добавили киви. Полили лимонно-медовой заливкой. Получилось легкое, полезное, вкусное блюдо без каких бы то лишних усилий.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак На обед : На закуску На полдник На ужин : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Для диеты / Постное питание / Раздельное питание

Теги: закуска обед ужин

Вкусы: медовый лимонный тыквенный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/55096/]Необыкновенная тыква[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/55096/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014jan/04/49/610545_20589-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Готовим в пароварке -> Блюда из овощей в пароварке
Совсем не так давно я скептически относилась к тыкве, ну не воспринимала я еe и все тут. На глаза стали попадаться рецепт за рецептом из тыквы. Заинтересовалась и... полюбила. Предлагаю простой рецепт, но необыкновенно вкусный. 
 Готовила на завтрак, но не успела поесть, взяла с собой на работу, здесь желающих отведать оказалось много, попробовали все, выявили один недостаток, что мало оказалось.

Ингредиенты: Тыква, Лимон, Мед, Киви.
Тэги: закуска, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Необыкновенная тыква
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014jan/04/49/610545_20589-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Необыкновенная тыква" title="Рецепт: Необыкновенная тыква"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Совсем не так давно я скептически относилась к тыкве, ну не воспринимала я еe и все тут. На глаза стали попадаться рецепт за рецептом из тыквы. Заинтересовалась и... полюбила. Предлагаю простой рецепт, но необыкновенно вкусный. 
 Готовила на завтрак, но не успела поесть, взяла с собой на работу, здесь желающих отведать оказалось много, попробовали все, выявили один недостаток, что мало оказалось.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/247/">
          Готовим в пароварке
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/253/">
          Блюда из овощей в пароварке
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Необыкновенная тыква»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1827">Тыква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/792">Киви</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/55096/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Необыкновенная тыква

Категория: Готовим в пароварке › Блюда из овощей в пароварке

Ингредиенты для «Необыкновенная тыква»:

Тыква Лимон Мед Киви

Тэги: закуска, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Необыкновенная тыква» от приготовивших (7)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

24 января 2014 года inna_2107 #

Очень хороший рецепт!

24 января 2014 года Людмила НК # (автор рецепта)

17 января 2014 года DAISY # (модератор)

Людик! Супер! Очень хочу!

17 января 2014 года Людмила НК # (автор рецепта)

Светик, да ж всегда пыжалста

11 января 2013 года ckazka25 #

А какой у нее должен быть вкус с таким соусом, больше кислого или сладкого?

11 января 2013 года Людмила НК # (автор рецепта)

Много зависит от самой тыквы. У меня кислосладенькая получилась.

12 января 2013 года ckazka25 #

Я вот приготовила на пробу, но получилось больше кислая.

9 декабря 2012 года ЛиДаШкА #

Обожаю тыкву за ее вкус и полезность!

Спасибо Вам за такой замечательный рецептик!

9 декабря 2012 года Людмила НК # (автор рецепта)

Готовьте на здоровье!!!

5 апреля 2012 года Hellen_ka #

Какая красота!
Обязательно попробую сделать )

15 февраля 2012 года eyeova #

пытаюсь полюбить тыкву - уж очень из нее рецепты красивые) готовила на завтрак, но думаю, было бы вкуснее, если бы тыква постояла немного, чтобы пропитаться медовым соусом.

3 февраля 2013 года Чундра #

А какие из неё прекрасные бисквиты получаются!!!

Никогда не подумаешь, что из тыквы!

5 сентября 2011 года Gravy80 #

Сделала. Нет, получилось вкусно... Но я видимо не люблю овощи в десерте. А так, сладкая тыква, мед и лимон..- очень просто и вкусно. Лимон вообще придает приятную кислинку и благодаря ему все играет... Но вот не мое.))) Оформление блюда и фото - просто высший класс.

23 июля 2011 года Krymels #

Очень красивое блюдо! Только жаль, уже как я только тыкву не делала не по вкусу она мне.

23 июля 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)

Это нормально, я раньше тоже не любила.......

29 апреля 2011 года Camell #

Отличный рецепт!Вот только не совсем ясно, тыква в итоге должна быть вареной или полусырой? За 3 минуты на пару она вряд ли свариться успеет...

1 мая 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)

Отличный рецепт!Вот только не совсем ясно, тыква в итоге должна быть вареной или полусырой? За 3 минуты на пару она вряд ли свариться успеет...

Тыква получается пропаренной, нежная и приятная.

27 апреля 2011 года Ди_на_1 #

Спасибо за рецепт! Можно включить в диету для похудения.

21 апреля 2011 года Robika #

Как Вам удается из обычных продуктов делать шедевры?!!!

14 марта 2011 года ГЕОС deleted #

Солнечная, яркая, жизнеутверждающая необыкновенная тыква!

12 марта 2011 года regincik #

НЯМ-НЯМКА!!! красиво вкусно и полезно

2 марта 2011 года Ириска-Муркисска #

обажаю тыкву!!
А это скушаю с огромнейшим удовольствием!!!!!!!

2 марта 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)

обажаю тыкву!!А это скушаю с огромнейшим удовольствием!!!!!!!

Готовьте на здоровье, тыква хороша.

28 февраля 2011 года Виктория09 deleted #

Какая красота ,супер !!!

28 февраля 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)

Какая красота ,супер !!!

Спасибо, Виктория!

28 февраля 2011 года annet_zp #

Я не любитель тыквы, но как то посоветовали приготовить по такому же рецепту но в Zepter-кастрюле, это не обыкновенный вкус,можно еще и с яблочком,сухофруктами.[x]12:50 28.02.11 Отредактировано создателем комментария[/x]

28 февраля 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)

Я не любитель тыквы, но как то посоветовали приготовить по такому же рецепту но в Zepter-кастрюле, это не обыкновенный вкус,можно еще и с яблочком,сухофруктами.

Да, здесь простор фантазии. Спасибо за комментарий!

28 февраля 2011 года rodynat #

Супер,обожаю тыкву!!!Ваш рецепт просто превосходен!!!Спасибо огромное!!!!

28 февраля 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)

Супер,обожаю тыкву!!!Ваш рецепт просто превосходен!!!Спасибо огромное!!!!

Спасибо! Мне приятно, что рецепт понравился.

28 февраля 2011 года мисс #

Красотища!

28 февраля 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)

Красотища!

Света, спасибо тебе!

27 февраля 2011 года Хельга-77 #

Какое позитивное и яркое блюдо. Долой депрессию!!!!

28 февраля 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)

Какое позитивное и яркое блюдо. Долой депрессию!!!!

Спасибо! Блюдо точно, позитивное!

27 февраля 2011 года Yuliya73 #

Здорово! Очень полезное блюдо!!!

28 февраля 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)

Здорово! Очень полезное блюдо!!!

Юленька, спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом на 2 машины V044 "Гринсбург"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Необыкновенная тыква

Ингредиенты для «Необыкновенная тыква»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Необыкновенная тыква»:

Похожие рецепты

Борщ с щавелем из пароварки

Грибной суп с фасолью и сыром

Мини овощные голубцы на пару

Яичная запеканка со свёклой

Ханум

Капустно-творожная запеканка

Картофель в пароварке

Паровой рулет с картофелем

Диетический завтрак из тыквы

Фотографии «Необыкновенная тыква» от приготовивших (7)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом на 2 машины V044 "Гринсбург"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V019 "Эдентон"

Каркасный дом с эркером V111 "Галлуп"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!