Версия для печати Рецепты Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Лана1982Поваренок 4 уровня

25 мая 2011, 8:36
44947

Смузи огуречно-томатный с зеленью

Вкусный густой коктейль. Утоляет не только жажду, но и голод. Он тонизирует, заряжает энергией и отлично насыщает на долгое время.

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ингредиенты для «Смузи огуречно-томатный с зеленью»:

Огурец — 1 шт
Помидор — 1 шт
Перец болгарский — 1/4 шт
Укроп (несколько веточек)
Петрушка (несколько веточек)
Йогурт (натуральный) — 1 бан.
Соус (табаско, 2 капли)
Соль

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 108 ккал	белки 6.2 г	жиры 0.8 г	углеводы 19.6 г
Порции
ккал 54 ккал	белки 3.1 г	жиры 0.4 г	углеводы 9.8 г
100 г блюда
ккал 24 ккал	белки 1.4 г	жиры 0.2 г	углеводы 4.4 г

Рецепт «Смузи огуречно-томатный с зеленью»:

Овощи нарезать кубиками и положить в блендер.
Добавить зелень, йогурт, соус и соль. Взбить до однородности.
Подавать в широком бокале с зеленью.

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6426

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Быстрый завтрак На обед : Легкий На ужин : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание

Теги: завтрак обед ужин

Вкусы: огуречный томатный тонизирующий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/57662/]Смузи огуречно-томатный с зеленью[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/57662/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/43/4363/436399.jpg[/img][/url]
Рецепты: Напитки -> Безалкогольные напитки -> Смузи
Вкусный густой коктейль. Утоляет не только жажду, но и голод. Он тонизирует, заряжает энергией и отлично насыщает на долгое время.

Ингредиенты: Огурец, Помидор, Перец болгарский, Укроп, Петрушка, Йогурт, Соус, Соль.
Тэги: завтрак, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Смузи огуречно-томатный с зеленью
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/43/4363/436399.jpg" alt="Рецепт: Смузи огуречно-томатный с зеленью" title="Рецепт: Смузи огуречно-томатный с зеленью"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный густой коктейль. Утоляет не только жажду, но и голод. Он тонизирует, заряжает энергией и отлично насыщает на долгое время.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/19/">
          Напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/21/">
          Безалкогольные напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/388/">
          Смузи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Смузи огуречно-томатный с зеленью»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1695">Соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/57662/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Смузи огуречно-томатный с зеленью

Категория: Напитки › Безалкогольные напитки › Смузи

Ингредиенты для «Смузи огуречно-томатный с зеленью»:

Огурец Помидор Перец болгарский Укроп Петрушка Йогурт Соус Соль

Тэги: завтрак, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Смузи огуречно-томатный с зеленью» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

25 мая 2011 года Frau Holle #

В жаркий летний денек Ваш смузи, именно то, что надо!
P.S.Только название соуса исправьте.

25 мая 2011 года ИРИНА БУТЕНКО #

Прекрасный витаминный коктейль...!+

25 мая 2011 года Ася-нн #

Интересный вариант, но это не постное питание, в пост молочную продукцию нельзя.

25 мая 2011 года Лана1982 # (автор рецепта)

Ой, простите, что-то я замечталась.... В пост точно нельзя...

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Смузи огуречно-томатный с зеленью

Ингредиенты для «Смузи огуречно-томатный с зеленью»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Смузи огуречно-томатный с зеленью»:

Похожие рецепты

Ягодный смузи с зерненым творогом

Фруктовый смузи

Кофейно-банановый смузи

Смузи "Каждый день"

Смузи "Шарлотка с корицей"

Смузи с сыром «Каротинка-витаминка»

Смузи с проростками зеленой гречки

Смузи "Полезный завтрак"

Смузи из дыни

Фотографии «Смузи огуречно-томатный с зеленью» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V450 "Денвер"

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!