• 25 мая 2008, 17:16
  • 5998

Рисовая запеканка с тунцом

Рецепт: Рисовая запеканка с тунцом

Мои фантазии с рисом и консервами тунца.

Категория: Горячие блюда Запеканки

Ингредиенты для «Рисовая запеканка с тунцом»:

Время приготовления:

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
3399.05 ккал
белки
50.285 г
жиры
281.935 г
углеводы
158.375 г
Порции
ккал
566.51 ккал
белки
8.38 г
жиры
46.99 г
углеводы
26.4 г
100 г блюда
ккал
310.42 ккал
белки
4.59 г
жиры
25.75 г
углеводы
14.46 г


Рецепт «Рисовая запеканка с тунцом»:

Рис отварить.

Консервы размять вилкой.

Отварной рис выложить на сковороду.

Сверху положить рыбу.

Сыр натереть на терке и выложить на рыбу.

Взбить яйцо с майонезом и сметаной, добавить перец или приправы. Солить не надо, т.к.рыба соленая.

Залить смесью выложенные в сковороду ингридиенты. Поставить в духовку минут на 20.

Вот такая запеканочка получилась.
Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Комментарии и отзывы

Интересно! Надо попробывать!
На здоровье!
Ой, должно быть очень вкусно! Обязательно приготовлю!Спасибо!
Вика,какое интересное блюдо!!!Молодец!!!+++
Спасибо! Сейчас сына со снохой угощала запеканкой этой. Им понравилось. :lol:
Какая вкуснотищааа!!!+++
м о л о д е ц
Очень вкусное блюдо!
Интересно! Надо попробывать!
Аппетитная запеканочка
Интересненькая запеканочка,думаю что вкусно,звучит уже вкусно когда читаешь :P +
Спасибо!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3289 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки