• 3 июня 2008, 17:10
  • 42520

Куриные бедра от Джейми Оливера

Рецепт: Куриные бедра от Джейми Оливера

Для поклонников китайской кухни. Изумительный вкус!

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Кухня: Китайская

Ингредиенты для «Куриные бедра от Джейми Оливера»:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1196.9 ккал
белки
104.3 г
жиры
49.9 г
углеводы
84.8 г
Порции
ккал
299.2 ккал
белки
26.1 г
жиры
12.5 г
углеводы
21.2 г
100 г блюда
ккал
124.7 ккал
белки
10.9 г
жиры
5.2 г
углеводы
8.8 г

Рецепт «Куриные бедра от Джейми Оливера»:

  • Ингредиенты для соуса.

  • Из имбиря, чеснока, сока и цедры лайма, меда и соевого соуса готовим маринад.

  • Укладываем бедрышки в посуду, в которой они будут запекаться, заливаем маринадом (я его и под шкурку залила - заложила).
    Запекаем в разогретой до 200 градусов духовке до готовности и красивой корочки - эти параметры должны совпасть. В процессе запекания предлагается бедра переворачивать, я этого не делала, в конце готовки перевернула и включила гриль, чтобы подрумянилась и нижняя часть.

  • Готовые бедрышки посыпать измельченными чили, кинзой и зеленым луком. Приятного!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме: http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?t=3890
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Куриные бедра от Джейми Оливера
Рецепт: Куриные бедра от Джейми Оливера

Для поклонников китайской кухни. Изумительный вкус!

Ингредиенты для «Куриные бедра от Джейми Оливера»:

Фотографии «Куриные бедра от Джейми Оливера» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Обожаю Дж Оливера и его кухню,+++ :lol: :lol: :lol:
Тут мы с вами солидарны!
Мимо курочки не могу пройти,Очень люблю,а тем более такая аппетитная!!!+
Угощайся, Оль, рада, что понравилось!!!
Так,Светик,ты как за мной подсмотрела???
Я сегодня такое же мудрила!Как делиться будем???
Но я пока без фоток не могу загрузить,попозжее(дня через два)
а почему Дж.Оливера и китайская кухня?Тогда какого-нибудь
Янцзы или Мао!Здорово!+++
Не-а, Светуль, просто вкусы совпадают!
вкусно!
Очень!
очень вкусненько! делала такое, только вот рецепт потеряла и теперь забираю у вас
Необыкновенно вкусно, пробовала! Мне вообще его рецепты нравятся!
Да, Жанночка, согласна, оччччень вкусно, я тоже люблю его рецепты!
И очень красиво! +!
А вкусно как, Ирин!
Вкусно! Вот только я имбирь не люблю...а кинзу обожаю, попробую с ней.
Жаль, а я от имбиря тихо млею !
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 543 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки