Это простое блюдо - единственный способ заставить мою дочь съесть творог. Количество рассчитано на 1 порцию для ребенка 8-ми лет. Попробуйте, это вкусно.
Дария2Поваренок 1 уровня
- 10 октября 2012, 11:03
- 13582
Сладкий омлет из творога
Ингредиенты для «Сладкий омлет из творога»:
- Творог — 2 ст. л.
- Яйцо куриное (среднее) — 1 шт
- Сахар — 1 ст. л.
- Ванилин
- Масло растительное (для жарки) — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
283.9 ккал |
белки
11.2 г |
жиры
16.9 г |
углеводы
21 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 258.1 ккал |
белки 10.2 г |
жиры 15.4 г |
углеводы 19.1 г |
Рецепт «Сладкий омлет из творога»:
Творог хорошо разомните вилкой так, чтобы больших комочков не осталось. Добавьте в миску с творогом яйцо и хорошо перемешайте. Должна получиться однородная масса нежно-желтого цвета.
Всыпьте в получившуюся массу сахар. У меня 1 ст. л. сахара - получается очень сладко, просто моя дочурка - сладкоежка. Если для вас это слишком - положите половину ложки. И снова всё тщательно перемешайте.
Если получается жидковато - не волнуйтесь, это же омлет! Добавьте ванилин на кончике ножа и опять перемешайте. На сковородку налейте столовую ложку любого растительного масла и поставьте на средний огонь.
Когда сковородка нагреется (не раскалится, а нагреется), вылейте на нее творожно-яичную массу. Если омлет по сковороде не растекается - слегка разровняйте его.
Жарьте до образования золотисто-коричневой корочки, затем переверните и через минуту снимайте - омлет готов!
Можно полить сверху сметанкой или сгущенкой, а можно есть без добавок. Моя дочка творог ест только в таком виде. Это мой первый рецепт на Поваренке, не судите строго. Может, он кому-нибудь пригодится.
Всыпьте в получившуюся массу сахар. У меня 1 ст. л. сахара - получается очень сладко, просто моя дочурка - сладкоежка. Если для вас это слишком - положите половину ложки. И снова всё тщательно перемешайте.
Если получается жидковато - не волнуйтесь, это же омлет! Добавьте ванилин на кончике ножа и опять перемешайте. На сковородку налейте столовую ложку любого растительного масла и поставьте на средний огонь.
Когда сковородка нагреется (не раскалится, а нагреется), вылейте на нее творожно-яичную массу. Если омлет по сковороде не растекается - слегка разровняйте его.
Жарьте до образования золотисто-коричневой корочки, затем переверните и через минуту снимайте - омлет готов!
Можно полить сверху сметанкой или сгущенкой, а можно есть без добавок. Моя дочка творог ест только в таком виде. Это мой первый рецепт на Поваренке, не судите строго. Может, он кому-нибудь пригодится.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 апреля 2016 года yuliya lyalyalya #
23 июля 2013 года AlonaT #
24 июля 2013 года Дария2 # (автор рецепта)
8 апреля 2013 года irina fadeeva #
10 апреля 2013 года Дария2 # (автор рецепта)
10 октября 2012 года tanvik #
11 октября 2012 года Дария2 # (автор рецепта)
10 октября 2012 года Арынча #
10 октября 2012 года Дария2 # (автор рецепта)
10 октября 2012 года tanvik #
10 октября 2012 года Дария2 # (автор рецепта)
10 октября 2012 года AnnaSi #
10 октября 2012 года Дария2 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: