Рецепт моей мамы, правда, она готовит в обычной кастрюле, а я в мультиварке. Моя солянка вкуснее!
Л-лька85Поваренок 1 уровня
- 3 ноября 2012, 17:41
- 197264
Солянка из капусты в мультиварке
Ингредиенты для «Солянка из капусты в мультиварке»:
- Капуста белокочанная / Капустa (маленький кoчан) — 1 шт
- Лук красный (можно белый) — 1-2 шт
- Морковь — 1 шт
- Томатная паста — 1 ст. л.
- Грудка куриная (можно свинину) — 300-400 г
- Чеснок — 2 зуб.
- Масло подсолнечное — 1 - 2 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Перец душистый (по вкусу)
- Специи (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1082.1 ккал |
белки
104.9 г |
жиры
28.1 г |
углеводы
104.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 53 ккал |
белки 5.1 г |
жиры 1.4 г |
углеводы 5.1 г |
Рецепт «Солянка из капусты в мультиварке»:
-
В чашу наливаю подсолнечного масла, кладу потертую на крупной терке морковку и порезанный лук. Мультиварка в режиме "Жаренье" на 10-15 минут при открытой крышке.
-
В чашу кладу порезанную небольшими кубиками куриную грудку. Мультиварка в режиме "Жаренье" на 20 минут при открытой крышке. Далее мультиварку ставлю в режим "Тушение" и тушу еще 20 минут при закрытой крышке.
-
Солю, перчу, добавляю чеснок, томатную пасту, специи и капусту, немного воды. Мультиварка в режим "Тушение" на 120 минут при закрытой крышке.
-
Через 30 минут открываю крышку и мешаю. Через 1,5 часа блюдо готово! Если осталось немного воды, то мультиварку поставить на 10-15 минут в режим "Жаренье". Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
4 ноября 2012 года матиша #
4 ноября 2012 года Л-лька85 # (автор рецепта)
3 ноября 2012 года lyvaleri #
4 ноября 2012 года Л-лька85 # (автор рецепта)
4 ноября 2012 года lyvaleri #
10 мая 2017 года galina tswetkowa2014 #
3 ноября 2012 года белошвейка #
3 ноября 2012 года Reginaa #
Вы пользуйтесь режимом "плов" - это значительно упростит процесс.
3 ноября 2012 года Л-лька85 # (автор рецепта)
Приходится так выкручиваться
3 ноября 2012 года Reginaa #
4 ноября 2012 года ирина66 #
13 января 2013 года Легенда Томска deleted #
14 января 2013 года ирина66 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: