Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра

ВодолейкаПоваренок 7 уровня

16 ноября 2012, 20:38
26262

Салат "Микс"

Хочу предложить вашему вниманию легкий и вкусный салат. Рецепт увидала в журнале "Школа гастронома".

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра

Ингредиенты для «Салат "Микс"»:

Листья салата / Салат (у меня смесь, примерно ) — 200 г
Яйцо куриное — 3 шт
Сыр твердый — 100 г
Йогурт (натуральный, без добавок)
Огурец (свежий, покрупнее) — 1 шт
Соль (по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 444.9 ккал	белки 45.6 г	жиры 23.6 г	углеводы 10.9 г
100 г блюда
ккал 75.4 ккал	белки 7.7 г	жиры 4 г	углеводы 1.8 г

Рецепт «Салат "Микс"»:

Для этого салата используем салатный микс (любой, состав микса по желанию и вкусу). Его можно купить в магазине, а можно приготовить самому. Я использовала готовый, который продают в магазине (фасованный в коробочки примерно по 200 гр.)
Салат вымыть, обсушить и, если нужно, порезать.
Огурцы помыть и порезать соломкой. Я использовала для этого вот такую терку с насадкой.
Добавить к салатным листьям, приправить солью и перцем. Перемешать.
Выкладываем салат в салатницу, на салат- йогурт... Его количество - по желанию.
Вместо йогурта можно использовать сметану или смесь сметаны с майонезом.
Сыр натираем на крупной терке и посыпать салат. Для этого я использовала терку "рести" из набора. Но можно использовать крупную овощную.
Сверху на сыр выкладываем крупно порубленные яйца.
Я яйца просто помяла вилкой.
Салат не перемешиваем, украшаем по желанию и подаем к столу.

Вместо микса можно использовать любой салат, который продается в магазине или на базаре (латук, айсберг, рукола…)

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5588

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед На ужин Неожиданные гости

Теги: салат

Вкусы: яичный сырный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/69486/]Салат "Микс"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/69486/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/16/37/36656_88610-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра
Хочу предложить вашему вниманию легкий и вкусный салат.
Рецепт увидала в журнале "Школа гастронома".

Ингредиенты: Листья салата, Яйцо куриное, Сыр твердый, Йогурт, Огурец, Соль.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Микс"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/16/37/36656_88610-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат &quot;Микс&quot;" title="Рецепт: Салат &quot;Микс&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Хочу предложить вашему вниманию легкий и вкусный салат.
Рецепт увидала в журнале "Школа гастронома".</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Микс"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/69486/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Микс"

Хочу предложить вашему вниманию легкий и вкусный салат. Рецепт увидала в журнале "Школа гастронома".

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра

Ингредиенты для «Салат "Микс"»:

Листья салата Яйцо куриное Сыр твердый Йогурт Огурец Соль

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

438

Языковый салат

102
438
31797

411

Севастопольские колбаски

59
411
26548

269

Оригинальный способ маринования рыбы

120
269
22929

Фотографии «Салат "Микс"» от приготовивших (16)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

21 июня 2013 года Изобелла #

Попробую приготовить.

19 ноября 2012 года panna1979 #

[+5]

Танюша, отчитываюсь Приготовила салатик к приходу друзей. При таком минимуме и простоте продуктов, салат оказался очень нежным и легким, просто отличная компания к мясу. Спасибо!

19 ноября 2012 года Водолейка # (автор рецепта)

Наташенька,спасибо большое за приготовление салатика.А самое главное рада,что понравился.Ты совершенно права-к мясу самое то.

18 ноября 2012 года aprilia #

А можно вместо салата использовать пекинскую капусту?У нас салат не найдёшь

18 ноября 2012 года Водолейка # (автор рецепта)

Наверное да.Не делала с пекинкой такой салат.