Версия для печати Рецепты Готовим в аэрогриле Сладкие блюда в аэрогриле

Bryngilda deletedПоваренок 6 уровня

9 февраля 2013, 17:41
7599

Энергетические батончики с проростками зеленой гречки

В здоровом теле здоровый дух - часть 5. Это вкусно и полезно. Готовить просто. Угощайтесь!

Категория: Готовим в аэрогриле Сладкие блюда в аэрогриле

Ингредиенты для «Энергетические батончики с проростками зеленой гречки»:

Изюм — 0,5 стак.
Курага — 0,5 стак.
Чернослив — 0,5 стак.
Крупа гречневая (зеленая гречка "Мистраль") — 0,5 стак.

Время приготовления: 250 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 0 ккал	белки 0 г	жиры 0 г	углеводы 0 г
100 г блюда
ккал 0 ккал	белки 0 г	жиры 0 г	углеводы 0 г

Рецепт «Энергетические батончики с проростками зеленой гречки»:

Гречку замачивала 12 часов. Проращивала 36 часов.
Сухофрукты замачиваю недолго и сушу полотенцем.
Все режу ножом мелко, добавляю проростки зеленой гречки.
Выкладываю на пекарскую бумагу толщиной в 1 см.
Ставлю в аэрогриль в режим "сушка" на 3 часа, Т 95 градусов, скорость вентилятора средняя. За время сушки переворачиваю 1 раз.
Высохшую пластину режу ножом на батончики. Хранить можно в банке при комнатной температуре. Приятного аппетита и будьте здоровы.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Крупяные манёвры" На завтрак На обед : На десерт На полдник На праздничный стол : 23 февраля На ужин : На десерт Специальное питание : Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Для диеты / Постное питание

Теги: обед

Вкусы: гречневый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/71583/]Энергетические батончики с проростками зеленой гречки[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/71583/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013feb/09/26/80228_21431-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Готовим в аэрогриле -> Сладкие блюда в аэрогриле
В здоровом теле здоровый дух - часть 5.
Это вкусно и полезно. Готовить просто. Угощайтесь!

Ингредиенты: Изюм, Курага, Чернослив, Крупа гречневая.
Тэги: обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Энергетические батончики с проростками зеленой гречки
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013feb/09/26/80228_21431-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Энергетические батончики с проростками зеленой гречки" title="Рецепт: Энергетические батончики с проростками зеленой гречки"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">В здоровом теле здоровый дух - часть 5.
Это вкусно и полезно. Готовить просто. Угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/227/">
          Готовим в аэрогриле
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/235/">
          Сладкие блюда в аэрогриле
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Энергетические батончики с проростками зеленой гречки»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/682">Изюм</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/926">Курага</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2033">Чернослив</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5339">Крупа гречневая</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/71583/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Энергетические батончики с проростками зеленой гречки

В здоровом теле здоровый дух - часть 5. Это вкусно и полезно. Готовить просто. Угощайтесь!

Категория: Готовим в аэрогриле › Сладкие блюда в аэрогриле

Ингредиенты для «Энергетические батончики с проростками зеленой гречки»:

Изюм Курага Чернослив Крупа гречневая

Тэги: обед

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

9 февраля 2013 года Loverna #

Ярко и полезно!

9 февраля 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

Спасибо Вам!

9 февраля 2013 года lubashka55 #

Мариночка, пора издавать брошюру "В здоровом теле здоровый дух"! Батончики суперэнергетические! Вкусные... полезные... Можно в горы или тайгу...(ну это я размечталась, соскучилась по теплу, лету и морю). +++++

9 февраля 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

Любаша, зачем мне брошюра,

я книгу хочу!

9 февраля 2013 года lubashka55 #

Вот молодец! Если делать, то все по максимуму - 5 баллов!!!

9 февраля 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

9 февраля 2013 года Kleine Hase #

Ты я вижу, Мариночка, по-взрослому

взялась за здоровый образ жизни

Красивый и полезный десерт - кто бы угостил таким батончиком?

9 февраля 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

Лариса, приезжай ко мне в гости! Угощу батончиком и не только!

Я то взялась за здоровый образ жизни

, но живот пока побеждает!

9 февраля 2013 года Valushok #

Замечательная сладость, вкуснятинка.

9 февраля 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

Валечка, очень рада, что тебе понравилось!

9 февраля 2013 года Jyuliya #

Мариночка, классный , полезный перекус!!! Удачи!!!

9 февраля 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

На здоровье Юля!

9 февраля 2013 года дуэт #

Это точно энергетическая бомба!!! И вкусно, и полезно!!!

9 февраля 2013 года Navely #

Какие вкусные и полезные сладости!

9 февраля 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

И совсем без сахара! Очень полезно Надюша

9 февраля 2013 года Ирушенька #

Ух,ты!Какие полезные батончики!Обязательно приготовлю!Вам +++!

9 февраля 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

На здоровье!

9 февраля 2013 года diana1616 #

Мариночка, спасибо за полезный рецепт!

9 февраля 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

Светочка очень рада, что понравилось!

9 февраля 2013 года Ольчик40 #

СУУУУУПЕЕЕЕР!!!!!!!!!! Марина - умничка. Прекрасный рецепт. Желаю победы!!!

9 февраля 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

Оля, очень простой!

Спасибо!

9 февраля 2013 года Ольчик40 #

Простой, но очень полезный. Уверена, что один из первых призов уже твой за такие прекрасные витаминные рецепты

9 февраля 2013 года Демоника #

Здорово! Просто супер!

9 февраля 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

Спасибо Олечка!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Энергетические батончики с проростками зеленой гречки

Ингредиенты для «Энергетические батончики с проростками зеленой гречки»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Энергетические батончики с проростками зеленой гречки»:

Похожие рецепты

Бананы в шоколаде

Оладьи мюсли в аэрогриле

Сырники в аэрогриле

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V141 "Мансфиелд"

Каркасный дом с мансардой V108 "Ловингтон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!