Щи да каша пища наша! Многие детки не любят кушать кашу, хотя всем известно, что она очень полезна. Юным защитникам Отечества можно приготовить такую кашу. И возможно от нее не откажутся даже те дети, которые не любят кашу.
Акси1980Поваренок 1 уровня
- 26 февраля 2013, 12:56
- 3214
Рисовая каша с бананом и шоколадом
Ингредиенты для «Рисовая каша с бананом и шоколадом»:
- Рис — 150 г
- Тыква (средняя) — 1 шт
- Молоко — 400 г
- Шоколад молочный / Шоколад — 50 г
- Банан — 1 шт
- Соль — 5 г
- Масло сливочное — 30 г
- Сахар — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1852.5 ккал |
белки
55.9 г |
жиры
53.9 г |
углеводы
342.2 г |
| Порции | |||
| ккал 926.3 ккал |
белки 28 г |
жиры 27 г |
углеводы 171.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 65.2 ккал |
белки 2 г |
жиры 1.9 г |
углеводы 12 г |
Рецепт «Рисовая каша с бананом и шоколадом»:
-
Нам понадобится тыква среднего размера.
-
У тыквы срезаем верх и удаляем "внутренности".
-
Ставим тыкву запекаться в духовку, примерно на 30 минут, температуру выставляем 220 градусов.
-
Рис промываем холодной водой. Из риса и молока, варим рисовую кашу, на медленном огне. Каша должна быть не совсем густой (т. к. она будет еще томиться в тыкве). В кашу добавляем сливочное масло, соль и сахар.
-
Банан нарезаем тонкими колечками.
-
Шоколад делим на дольки.
-
Тыкву достаем из духовки (духовку при этом не выключаем)выкладываем кашу из кастрюли в тыкву. Закрываем "крышкой" и ставим в духовку примерно минут на 20, при температуре 220 градусов.
-
Достаем из духовки тыкву."Крышку" открываем и сверху выкладываем колечки банана и дольки шоколада."Крышку" закрываем, отправляем тыкву в духовку еще минут на 10.
Угощаем деток кашей!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 марта 2016 года Каникула #
18 сентября 2013 года DEKADAHC #
28 февраля 2013 года Антося #
Мне очень нравятся тыковки с начинкой!
Удачи в конкурсе!
28 февраля 2013 года Акси1980 # (автор рецепта)
26 февраля 2013 года Жен Жен # (модератор)
26 февраля 2013 года Акси1980 # (автор рецепта)
26 февраля 2013 года kelmesko #
26 февраля 2013 года Акси1980 # (автор рецепта)
26 февраля 2013 года белошвейка #
26 февраля 2013 года Акси1980 # (автор рецепта)
26 февраля 2013 года белошвейка #
26 февраля 2013 года Lali4ka #
26 февраля 2013 года Акси1980 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: