Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Светлана07Поваренок 4 уровня

11 июня 2008, 21:16
3099

Салат "Мотивчик"

Назвала салат так, потому что сделала его "по мотивам": где-то слышала, что-то читала, или сама ела где-то, смешала всe это - получился такой салат :)

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Мотивчик"»:

Огурец (свежий) — 2 шт
Филе куриное — 1 шт
Изюм — 100 г
Орехи грецкие
Лук репчатый
Соевый соус — 1 ч. л.
Уксус (яблочный) — 1 ч. л.
Сахар — 1 ч. л.
Соль
Майонез

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 623 ккал	белки 63 г	жиры 3.8 г	углеводы 84.4 г
Порции
ккал 155.8 ккал	белки 15.8 г	жиры 1 г	углеводы 21.1 г
100 г блюда
ккал 100.5 ккал	белки 10.2 г	жиры 0.6 г	углеводы 13.6 г

Рецепт «Салат "Мотивчик"»:

Куриное филе отбиваем в пакете.
Поливаем соевым соусом, даем постоять минут 10.
Обжариваем с 2 сторон. Быстренько, чтоб не засушить мяско.
Лук режем меленько и маринуем в смеси соевого соуса, яблочного уксуса, сахара и воды (я брала на глазок, где-то по чайной ложке всего, а воды - чтоб скрыла лук) минут 15.
Изюм запариваем кипяточком.
Куриное филе режем соломкой.
Огурцы - крупной соломкой, у меня специальная шинковка с насадками - очень удобная штука!
Грецкие орехи режем ножом, довольно крупно.
Из лука сливаем маринад, из изюма - кипяточек, всё смешиваем, заправляем легким майонезом и слегка солим. Вкуснотень!
Приятного аппетита! :) :) :)

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску

Теги: обед ужин салат

Вкусы: свежий сытный вкусный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/7314/]Салат "Мотивчик"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/7314/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/2/276/27681.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Назвала салат так, потому что сделала его "по мотивам": где-то слышала, что-то читала, или сама ела где-то, смешала всe это - получился такой салат :)

Ингредиенты: Огурец, Филе куриное, Изюм, Орехи грецкие, Лук репчатый, Соевый соус, Уксус, Сахар, Соль, Майонез.
Тэги: обед, ужин, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Мотивчик"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/2/276/27681.jpg" alt="Рецепт: Салат "Мотивчик"" title="Рецепт: Салат "Мотивчик""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Назвала салат так, потому что сделала его "по мотивам": где-то слышала, что-то читала, или сама ела где-то, смешала всe это - получился такой салат :)</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Мотивчик"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/682">Изюм</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2396">Орехи грецкие</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/7314/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Мотивчик"

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Мотивчик"»:

Огурец Филе куриное Изюм Орехи грецкие Лук репчатый Соевый соус Уксус Сахар Соль Майонез

Тэги: обед, ужин, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1172

Салат "Нежный кальмар" с яблоком

121
1172
179442

205

Изумительная печеная картошечка

39
205
17838

750

Грибной паштет

64
750
17312

Комментарии и отзывы

8 июля 2008 года Дорис #

Какой хороший быстенький салатик!

15 июля 2008 года Светлана07 # (автор рецепта)

Спасибки, Кать

22 июня 2008 года jannet #

Очень понравился рецепт. Беру на заметку +

23 июня 2008 года Светлана07 # (автор рецепта)

Спасибо! Несложно и вкусно

13 июня 2008 года Лисенок #

Ага!Стараюсь!У меня опять проблема-не грузиться ничего!
Вот любуюсь на ваши творения!И трескаю окрошку!
Приготовила сегодня МААААЛЕНЬКУ, кастрюльку(на 4 литра :oops: )

13 июня 2008 года Светлана07 # (автор рецепта)

:lol: :lol: :lol:
Я окрошку тоже "вёдрами" готовлю

13 июня 2008 года Лисенок #

Ну фантазерка!КЛАСС!+++

13 июня 2008 года Светлана07 # (автор рецепта)

Засмущаешь меня

Спасибо, Светулик!!!

12 июня 2008 года Надюшище deleted #

Ухтышка, как вкусно!

13 июня 2008 года Светлана07 # (автор рецепта)

Вот спасибки

12 июня 2008 года Мартышка #

как всегда вкусняшка Светулик

13 июня 2008 года Светлана07 # (автор рецепта)

Ленчик, засмущаешь меня совсем :oops:

:oops:

Спасибо, дорогая моя

12 июня 2008 года чиполинка #

Светочка!
Аппетитный салатик!!!

+++

13 июня 2008 года Светлана07 # (автор рецепта)

Ленусик, спасибо

12 июня 2008 года биа46 #

Светочка,салатик сделан с душой!!!+++

13 июня 2008 года Светлана07 # (автор рецепта)

Я старалась :oops:

:oops:

12 июня 2008 года Татьяна2006 #

Очень оригинальный салатик

Обязательно сделаю :!:

+++++

13 июня 2008 года Светлана07 # (автор рецепта)

Спасибо

12 июня 2008 года nikulj #

Светик-молодчинка!!! такая вкуснятинка!!!++++++++++++++

13 июня 2008 года Светлана07 # (автор рецепта)

Спасибо, Викуль

Правда вкуснятинка

11 июня 2008 года LuchOK #

Вкусно!

13 июня 2008 года Светлана07 # (автор рецепта)

Спасибо

11 июня 2008 года Very Irresistible #

Мне очень нравится! Надо попробовать.

+++

11 июня 2008 года Светлана07 # (автор рецепта)

Анечка, попробуй, не самый диетический, конечно, но довольной легкий в целом

И вкууусный

11 июня 2008 года Very Irresistible #

Ну можно майонеза по минимуму, и наименее жирного, а так все вполне полезно.

13 июня 2008 года Светлана07 # (автор рецепта)

Ну я вообще стараюсь майонез лёгкий брать

11 июня 2008 года Очарование #

Салат отличный - ужин сегодня у тебя на ура!!!!!

11 июня 2008 года Светлана07 # (автор рецепта)

:oops: :oops: :oops:
Мужу, вроде, тоже понравилось...
Спасибки, дорогая

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

Каркасный дом хайтек V523 "Тандер-Бей"

Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Мотивчик"

Ингредиенты для «Салат "Мотивчик"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Мотивчик"»:

Похожие рецепты

Салат с курицей, фетой и помидорами

Салат "Разноцветная соломка"

Салат "Южная ночь"

Салат с копчeной курицей

Салат "Грант"

Салат из 3 ингредиентов без заправки

Салат "Фантазийный"

Салат с рукколой и курицей

Салат "Любимый"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Нежный кальмар" с яблоком

Изумительная печеная картошечка

Грибной паштет

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

Каркасный дом хайтек V523 "Тандер-Бей"

Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!