Это очень вкусное и быстрое блюдо, которое готовится в пароварке. Это может быть прекрасный завтрак, полдник или десерт. Я готовила по рецепту Ольги Ч. Это мой 180-ый рецепт.
Bryngilda deletedПоваренок 6 уровня
- 24 апреля 2013, 18:44
- 5880
Шоколадный кускус с теплым манго и мятой
Ингредиенты для «Шоколадный кускус с теплым манго и мятой»:
- Кус-кус (Мистраль) — 200 г
- Шоколад темный (56% какао) — 100 г
- Вода (горячая) — 350 мл
- Манго — 1 шт
- Мята (веточки) — 2 шт
- Корица — 1 шт
- Соус (ягодный или сироп, у меня Брусничный) — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1497.9 ккал |
белки
32.9 г |
жиры
37.4 г |
углеводы
232.7 г |
| Порции | |||
| ккал 374.5 ккал |
белки 8.2 г |
жиры 9.4 г |
углеводы 58.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 156 ккал |
белки 3.4 г |
жиры 3.9 г |
углеводы 24.2 г |
Рецепт «Шоколадный кускус с теплым манго и мятой»:
-
В контейнер для специй положу палочку корицы.
-
Манго очищу и разрежу на кусочки и выложу в нижний контейнер.
-
В чашку для супа положу кус-кус, залью кипятком и выложу сверху шоколад, включу пароварку на 10 минут в режиме варки круп.
-
В процессе приготовления шоколад плавится. Перемешаю кус-кус два раза. Остерегайтесь горячего пара.
-
Готовый и немного охлажденный кус-кус плотно уложу в формочки, проложенные пленкой. Для того, чтобы было легче вынимать.
-
Можно подавать. На дно тарелки кладу манго, выкладываю кус-кус, украшаю мятой и брусничным соусом. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 апреля 2013 года Алла 1976 #
24 апреля 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)
24 апреля 2013 года Navely #
24 апреля 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)
24 апреля 2013 года Navely #
24 апреля 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)
24 апреля 2013 года Navely #
24 апреля 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)
24 апреля 2013 года moor #
24 апреля 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)
24 апреля 2013 года Esenija #
24 апреля 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)
24 апреля 2013 года Esenija #
24 апреля 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: