Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами
  • 1 июля 2013, 19:18
  • 58758

Омлет с кабачками и творогом

Рецепт: Омлет с кабачками и творогом

Я вам предлагаю очень легкое и вкусное блюдо TORTILLA из кабачков (я ем его на завтрак, обед и ужин). В большинстве испано-язычных стран тортилья - любой омлет с овощами, подают горячим или холодным.

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Омлет с кабачками и творогом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
762.7 ккал 		белки
58.3 г 		жиры
37.9 г 		углеводы
37.1 г
100 г блюда
ккал
93 ккал		 белки
7.1 г		 жиры
4.6 г		 углеводы
4.5 г

Рецепт «Омлет с кабачками и творогом»:

  • Молодой кабачок потереть на крупной терке.

  • Чеснок и петрушку измельчить.

  • В миске размешайте яйца, соль, чеснок и перец.

  • Добавьте творог, кабачок, петрушку, размешайте.

  • Сковороду с крышкой (диаметром 20 см) нагреть с растительным маслом и выложить омлетную массу. Можно запечь в духовке или мультиварке.

  • Готовить под крышкой на среднем огне до готовности (примерно 15 минут).

  • Можно потом поставить под гриль до образования румяной корочки сверху.



Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак На обед На полдник На ужин Специальное питание

Теги: ужин обед завтрак

Вкусы: нежный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Омлет с кабачками и творогом
Рецепт: Омлет с кабачками и творогом

Я вам предлагаю очень легкое и вкусное блюдо TORTILLA из кабачков (я ем его на завтрак, обед и ужин). В большинстве испано-язычных стран тортилья - любой омлет с овощами, подают горячим или холодным.

Ингредиенты для «Омлет с кабачками и творогом»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Омлет с кабачками и творогом» от приготовивших (21)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3 4
Женя, спасибо за рецепт очень вкусного омлета!!!
Кабачок был не молоденький , вместо петрушки укроп (не любят мои петрушку...). Получилось нежно, пикантно и оооочень вкусно!!!
Наташенька, очень рада, что тебе понравилось!
Очень хочу приготовить, но свежего кабачка у меня нет. Как Вы думаете, получится ли из замороженного?
Я думаю можно,
Искала именно такое сочетание продуктов. Спасибо, за рецепт!
Спасибо за рецепт. Получили массу положительных эмоций попробовав омлет. Он получился легким, нежным, а самое главное очень вкусным.
Очень рада, что вам понравилось!
Это нереально вкусно!!!!Всем любителям кабачков обязательно надо попробовать!!!Большое спасибо за такой вкусный рецептик и идею)))) Я еще сверху тертым сыром посыпала- отличное сочетание получилось)
Спасибо, очень рада, что вам понравилось
Спасибо! только вчера три цуккини купила. Хотела их кисло-сладкими сделать... теперь два - на запеканец, а один кисло-сладкий. Отличная идея, плюсик вам!
Такая простота и представляю какая вкусноища!!!!! В выходные попробую и отчитаюсь потом
Большое спасибо за вкусный и интересный рецепт!!
Нам очень понравилось! Делаю постоянно
Я на сайте новичок, да и в вопросах кулинарии полный профан ))) первое приготовленное блюдо с сайта было Ваше. И получилось ВЕЛИКОЛЕПНО (муж так и воскликнул) Спасибо за рецепт!
Женечка, спасибо большое! Очень вкусный у нас сегодня завтрак получился! Даже моя малышка(1.5годика) лопала с удовольствием, а это ПОКАЗАТЕЛЬ! Полезно, сытно и очень-очень вкусно!
Женечка, чудо омлет! Приготовила по наводке Наташи. Спасибо!!!
Спасибо, Людочка, за чудесный фото отчет!
Приготовила сегодня на завтрак. Но не успела сфотографировать, саранча все смела со сковороды, я и опомниться не успела! Хотя, я кричала, что не успела сфотографировать! Но мне ответили 4 голодных, жующих рта, ничего страшного, в следующий раз! В общем большое спасибо за замечательную идею к семейному завтраку! Понравилось всем!
Спасибо, Светочка! Главное, что семье понравился, за фото не расстраивайся.
Женечка, и почему я в тебя такой влюблен?!
Видимо, по кулинарии, мы с тобой родственные души!
СПАСИБО, милая за такой ПРЕКРАСНЫЙ рецепт!
Быстро, что не маловажно, сочно, ВКУСНО!!!
СПАСИБО!!!
А как же! Спасибо, Наташенька, сижу улыбаюсь, очень приятно читать твой отзыв! Надеюсь, что ты в моих рецептах и впредь не разочаруешься!
Да,я такой пирожок съем с удовольствием,а вот муж....Классный пирог!
думаю это для меня. спасибо
Отличная тортилья!
Замечательный рецепт! Можно не бояться, скушать такой омлетик и на ночь!
Могу подтвердить - это очень вкусно! Я из такого теста оладьи жарю - вкуснотищааааа.!
Женечка, у тебя все рецепты - просто отличные!
Понравился рецепт! буду готовить)
Страницы: 1 2 3 4
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"
Каркасный дом с гаражом V237 "Флорида"

Каркасный дом с гаражом V237 "Флорида"
Каркасный дом V521 "Су-Сент-Мари"

Каркасный дом V521 "Су-Сент-Мари"
Ещё 578 проектов
Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 716 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки