Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра

skyfuntikПоваренок 6 уровня

27 сентября 2013, 16:27
2038

Салат из дикого риса с грейпфрутом

В это салате всего 4 основных компонента, плюс заправка. Но вкус не сможет оставить Вас равнодушным!! Сладковатый и сочный, он станет чудесной закуской или легким ужином. Плюс польза дикого риса, который мы даже не будем варить... Заходите, угощайтесь =) P.S.: рецепт взят на просторах интернета

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра

Ингредиенты для «Салат из дикого риса с грейпфрутом»:

Рис дикий (сырой, Акватика ТМ Мистраль) — 80 г
Грейпфрут — 1 шт
Сыр голубой (с плесенью, не мягкий) — 150 г
Авокадо — 1 шт
Масло оливковое
Бальзамик (крем)

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1098.5 ккал	белки 35 г	жиры 87.1 г	углеводы 47.4 г
Порции
ккал 183.1 ккал	белки 5.8 г	жиры 14.5 г	углеводы 7.9 г
100 г блюда
ккал 174.4 ккал	белки 5.6 г	жиры 13.8 г	углеводы 7.5 г

Рецепт «Салат из дикого риса с грейпфрутом»:

Для начала нам необходимо приготовить рис. В этот раз мы не будем его варить, а только распарим. Для этого нужно засыпать рис в термос и залить кипятком в соотношении примерно 1/3, чуть меньше, и оставить примерно на 5-6 часов, после чего остудить до комнатной температуры.
Готовим остальные ингредиенты. Грейпфрут избавить от кожуры, белого слоя и мембраны, разобрать на небольшие кусочки. С авокадо снять кожуру и нарезать.
Сыр нарезаем небольшими кубиками. Все ингредиенты складываем в посуду для смешивания.
Поливаем салат оливковым маслом, АККУРАТНО перемешиваем, перекладываем в порционные тарелки и сверху поливаем бальзамик кремом.
За неимением такового можно добавить немного бальзамического уксуса и чайную ложку жидкого меда.

Подавать такой салат рекомендую с бокалом вина.
Приятного аппетита

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Секреты дикого риса" На обед На праздничный стол На ужин Специальное питание : Для диеты

Теги: ужин обед закуска

Вкусы: сладкий сочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/78791/]Салат из дикого риса с грейпфрутом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/78791/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013sep/27/27/517949_66863-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра
В это салате всего 4 основных компонента, плюс заправка. Но вкус не сможет оставить Вас равнодушным!! Сладковатый и сочный, он станет чудесной закуской или легким ужином. Плюс польза дикого риса, который мы даже не будем варить... Заходите, угощайтесь =)

P.S.: рецепт взят на просторах интернета

Ингредиенты: Рис дикий, Грейпфрут, Сыр голубой, Авокадо, Масло оливковое, Бальзамик.
Тэги: ужин, обед, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из дикого риса с грейпфрутом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013sep/27/27/517949_66863-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из дикого риса с грейпфрутом" title="Рецепт: Салат из дикого риса с грейпфрутом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">В это салате всего 4 основных компонента, плюс заправка. Но вкус не сможет оставить Вас равнодушным!! Сладковатый и сочный, он станет чудесной закуской или легким ужином. Плюс польза дикого риса, который мы даже не будем варить... Заходите, угощайтесь =)

P.S.: рецепт взят на просторах интернета</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из дикого риса с грейпфрутом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1529">Рис дикий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/458">Грейпфрут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/10069">Сыр голубой</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/14">Авокадо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/13609">Бальзамик</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/78791/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из дикого риса с грейпфрутом

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра

Ингредиенты для «Салат из дикого риса с грейпфрутом»:

Рис дикий Грейпфрут Сыр голубой Авокадо Масло оливковое Бальзамик

Тэги: ужин, обед, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

836

Салат "Огненный дракон"

43
836
21393

607

Фаршированная куриная грудка

35
607
12368

1795

Слоеное заливное из курицы

234
1795
65520

Фотографии «Салат из дикого риса с грейпфрутом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

24 июля 2018 года lila piskaridze #

Все виды плесени провоцируют онкологию!

25 апреля 2018 года Akira Shinrei #

+11

[+5]

Дорогой автор, салат просто нечто. Я в полном восхищении, не могла остановиться, хочется еще и еще. Рецепт определенно идет в кулинарную книгу и будет повторяться часто. Спасибо что поделились таким чудом.

11 мая 2018 года skyfuntik # (автор рецепта)

Спасибо! Очень приятно, что он так отлично Вам подошел

13 ноября 2014 года ТРИНАДЕСЯТАЯ #

Очень интересный вкус должен получиться!

13 ноября 2014 года skyfuntik # (автор рецепта)

Это точно

28 сентября 2013 года barska #

Дашунь, оригинально! Удачи тебе!

29 сентября 2013 года skyfuntik # (автор рецепта)

Спасибо, Нин

28 сентября 2013 года AnnaSi #

Чудесно

28 сентября 2013 года skyfuntik # (автор рецепта)

Анют, спасибо за похвалу

28 сентября 2013 года мисс #

очень интересно, Дашуля

28 сентября 2013 года skyfuntik # (автор рецепта)

Спасибо, Светочка

27 сентября 2013 года mamaliza #

Дашуня, сочетание очень интересное! А рис какой получился? Он сварился или похрустывает? Любопытно.

28 сентября 2013 года skyfuntik # (автор рецепта)

Спасибо! Рис получается... ну как буд-то его чу-чуть не доварили, немного похрустывает, но не сильно

27 сентября 2013 года asesia2007 #

Дашенька, салат красивый и легкий

28 сентября 2013 года skyfuntik # (автор рецепта)

Спасибо, Олесь! Да, достаточно легкий, а еще и рис полезный

28 сентября 2013 года asesia2007 #

Я рис очень люблю, могу его каждый день кушать

28 сентября 2013 года skyfuntik # (автор рецепта)

Я вот рис редко ем... А тут на дикий и смесь с ним просто подсела

28 сентября 2013 года asesia2007 #

У нас такого еще нету, но интересно попробовать, разницу увидеть. Удачи тебе в конкурсе

28 сентября 2013 года skyfuntik # (автор рецепта)

Спасибочки

27 сентября 2013 года Марина Мармеладинка #

Дашунь, салат оригинальный!

28 сентября 2013 года skyfuntik # (автор рецепта)

Спасибо! Я давно уже пробовала салаты с грейпфрутом в кафе, а с недавнего времени и сама с удовольствием экспериментирую дома

27 сентября 2013 года 3лата #

красивый салат получился

28 сентября 2013 года skyfuntik # (автор рецепта)

Благодарю

27 сентября 2013 года Pusselka #

очень пикантно, я такое люблю

28 сентября 2013 года skyfuntik # (автор рецепта)

Спасибо! Рис с грейпфрутом оказались просто чудесны в тандеме

27 сентября 2013 года Navely #

Дашуль, интересные салатики ты нам подкидываешь!

28 сентября 2013 года skyfuntik # (автор рецепта)

Спасибо, Надюш, надеюсь, что понравятся поварятам на вкус

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из дикого риса с грейпфрутом

Ингредиенты для «Салат из дикого риса с грейпфрутом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из дикого риса с грейпфрутом»:

Похожие рецепты

Салат "Экспромт"

Салат сборный

Шопский салат

Острый салат с рисовой лапшой

Салат из моркови

Салат из морской капусты с фасолью

Салат с ароматными сухариками и беконом

Салат "Зимний"

Легкий салат и заправка к нему

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Огненный дракон"

Фаршированная куриная грудка

Слоеное заливное из курицы

Фотографии «Салат из дикого риса с грейпфрутом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V534 "Пикеринг"

Каркасный дом с эркером V336 "Палмдейл"

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!