Вкусный салат! Мне нравится творог с разными морепродуктами.
NikaПоваренок 8 уровня
- 10 ноября 2013, 16:17
- 7209
Салат с творогом и крабовыми палочками
Ингредиенты для «Салат с творогом и крабовыми палочками»:
- Крабовые палочки ("А’море мио!") — 200 г
- Креветки (салатные, очищенные) — 100 г
- Укроп (свежий) — 1 пуч.
- Сметана (20%, по вкусу)
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Творог (2 Х 200, зернёный) — 400 г
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
660.5 ккал |
белки
104.2 г |
жиры
11.7 г |
углеводы
35.3 г |
| Порции | |||
| ккал 110.1 ккал |
белки 17.4 г |
жиры 2 г |
углеводы 5.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 88.1 ккал |
белки 13.9 г |
жиры 1.6 г |
углеводы 4.7 г |
Рецепт «Салат с творогом и крабовыми палочками»:
-
Ингредиенты для салата - творог зернёный, крабовые палачки, креветки, укроп.
-
Творог выложить в миску. (Одной коробочки оказалось мало, выложила две). Творог уже со сметаной, поэтому я добавила сметаны только одну ложку.
-
Нарезать палочки.
-
Креветки 2 минуты обжарила на раскалённой сковороде в оливковом масле. (Их долго не жарят, иначе будут твёрдые). Можно на пАру минут опустить в кипящую воду.
-
В миску с творогом положить крабовые палочки и креветки.
-
Мелко нарезать зелень укропа.
-
Добавить соль по вкусу, и по желанию можно поперчить. Хорошо перемешать. Салат готов.
-
Днём раньше для этого салата я испекла корзиночки из слоёного теста. Тесто делала на подсолнечном масле, не на сливочном.
(Пшеничная мука, вода, соль, лимонная кислота, подсолнечное масло).
-
Салат разложить по карзиночкам.
-
В каждую корзиночку поместилось примерно по 130 грамм.
-
Четыре я заполнила салатом, т. к нас было четверо. Две оставила незаполненными для тех, кто зайдёт на огонёк.
-
Красивый цвет корзиночки от смазывания желтком.
-
Корзиночка с салатом в разломе.
-
Очень удобно есть салат из корзиночек. Присоединяйтесь!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 ноября 2013 года lubashka55 #
10 ноября 2013 года Nika # (автор рецепта)
10 ноября 2013 года mariana82 #
10 ноября 2013 года Nika # (автор рецепта)
10 ноября 2013 года Nika # (автор рецепта)
10 ноября 2013 года SeLena T #
10 ноября 2013 года Nika # (автор рецепта)
11 ноября 2013 года мисс #
10 ноября 2013 года Светлана Владимировн #
10 ноября 2013 года Nika # (автор рецепта)
10 ноября 2013 года viktusia #
10 ноября 2013 года Nika # (автор рецепта)
10 ноября 2013 года SeLena T #
10 ноября 2013 года Nika # (автор рецепта)
10 ноября 2013 года Eva Grimm #
Вкусный салатик, я поклонник порционной подачи!
10 ноября 2013 года Nika # (автор рецепта)
10 ноября 2013 года Eva Grimm #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: