Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

DimYurПоваренок 1 уровня

12 ноября 2013, 13:20
2295

Салат "Поллианна"

Такой полезный салатик! Свежий, легкий и необычный!

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат "Поллианна"»:

Крабовые палочки (Крабовые палочки "а'море") — 100 г
Листья салата / Салат (айсберг) — 1/2 вилок
Виноград (Зеленый виноград без косточек) — 20 шт
Орехи грецкие (Рубленые) — 3 ст. л.
Сельдерей черешковый (1 черешок) — 1 шт
Йогурт (Натуральный, несладкий) — 150 г

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 703 ккал	белки 23.4 г	жиры 35.5 г	углеводы 80.5 г
Порции
ккал 140.6 ккал	белки 4.7 г	жиры 7.1 г	углеводы 16.1 г
100 г блюда
ккал 78.1 ккал	белки 2.6 г	жиры 3.9 г	углеводы 8.9 г

Рецепт «Салат "Поллианна"»:

Подготовим ингредиенты
Крабовые палочки развернем и нарежем соломкой
Салат также нашинкуем соломкой
Сельдерей тонко нарежем поперек
Грецкие орехи мелко порубим
Ягоды винограда разрежем пополам
Смешаем в миске все ингредиенты и заправим йогуртом.
BUON APPETITO!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "А’море мио!"

Теги: закуска

Вкусы: свежий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/80773/]Салат "Поллианна"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/80773/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013nov/12/20/559771_75187-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Салаты из морепродуктов
Такой полезный салатик! Свежий, легкий и необычный!

Ингредиенты: Крабовые палочки, Листья салата, Виноград, Орехи грецкие, Сельдерей черешковый, Йогурт.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Поллианна"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013nov/12/20/559771_75187-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат &quot;Поллианна&quot;" title="Рецепт: Салат &quot;Поллианна&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Такой полезный салатик! Свежий, легкий и необычный!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/109/">
          Салаты из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Поллианна"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2246">Крабовые палочки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/344">Виноград</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2396">Орехи грецкие</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/80773/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Поллианна"

Такой полезный салатик! Свежий, легкий и необычный!

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат "Поллианна"»:

Крабовые палочки Листья салата Виноград Орехи грецкие Сельдерей черешковый Йогурт

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

600

Салат «Княжеский»

75
600
66288

295

Манные шарики

110
295
28243

970

Праздничная заливная рыба

171
970
106293

Комментарии и отзывы

9 апреля 2016 года Каникула #

Прекрасное сочетание!

13 ноября 2013 года Lamia-0790 #

Замечательное сочетание! я такой с куриной грудкой делаю) тоже очень вкусно!)

12 ноября 2013 года DimYur # (автор рецепта)

На здоровье!

12 ноября 2013 года Ros66 #

Спасибо за легкий салатик

12 ноября 2013 года Марина Мармеладинка #

Имя доброй и чудесной девочки!

12 ноября 2013 года Nika #

Состав понравился! Название не понятное...

12 ноября 2013 года LaCostena #

А почему вы дали салату название детской книги?

12 ноября 2013 года Alisa86 #

Должно быть очень вкусно!

12 ноября 2013 года лялич #

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V092 "Харлем"

Каркасный дом с навесом для машины V335 "Пасадена"

Каркасный дом с 3 спальнями V205 "Кристалл"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Поллианна"

Ингредиенты для «Салат "Поллианна"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Поллианна"»:

Похожие рецепты

Салат "Алые паруса"

Салат "Шепот океана"

Креветочный коктейль в ледяной чаше

Салат "Малинка"

Зеленый салат с крабовыми палочками

Салат острый с кальмаром

Закуска на крутоне "С любовью к Мистраль"

Авокадо с крабовыми палочками

Салат креветочный "ТЕТ-А-ТЕТ"

Попробуйте приготовить вместе

Салат «Княжеский»

Манные шарики

Праздничная заливная рыба

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V092 "Харлем"

Каркасный дом с навесом для машины V335 "Пасадена"

Каркасный дом с 3 спальнями V205 "Кристалл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!