Такой полезный салатик! Свежий, легкий и необычный!
DimYurПоваренок 1 уровня
- 12 ноября 2013, 13:20
- 2034
Салат "Поллианна"
Ингредиенты для «Салат "Поллианна"»:
- Крабовые палочки (Крабовые палочки "а'море") — 100 г
- Листья салата / Салат (айсберг) — 1/2 вилок
- Виноград (Зеленый виноград без косточек) — 20 шт
- Орехи грецкие (Рубленые) — 3 ст. л.
- Сельдерей черешковый (1 черешок) — 1 шт
- Йогурт (Натуральный, несладкий) — 150 г
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
703 ккал |
белки
23.4 г |
жиры
35.5 г |
углеводы
80.5 г |
| Порции | |||
| ккал 140.6 ккал |
белки 4.7 г |
жиры 7.1 г |
углеводы 16.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 78.1 ккал |
белки 2.6 г |
жиры 3.9 г |
углеводы 8.9 г |
Рецепт «Салат "Поллианна"»:
-
Подготовим ингредиенты
-
Крабовые палочки развернем и нарежем соломкой
Салат также нашинкуем соломкой
Сельдерей тонко нарежем поперек
Грецкие орехи мелко порубим
Ягоды винограда разрежем пополам
-
Смешаем в миске все ингредиенты и заправим йогуртом.
-
BUON APPETITO!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
9 апреля 2016 года Каникула #
13 ноября 2013 года Lamia-0790 #
12 ноября 2013 года DimYur # (автор рецепта)
12 ноября 2013 года Ros66 #
12 ноября 2013 года Марина Мармеладинка #
12 ноября 2013 года Nika #
12 ноября 2013 года LaCostena #
12 ноября 2013 года Alisa86 #
12 ноября 2013 года лялич #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: